価値

こんんちは☺

今日は『価値』について。

皆さんは何に価値を感じますか?

車や家、投資、服やカバン、食べ物などいろいろ

きりがないほど世の中には物があふれていますね。

わたしも以前はそうでした。あまり物欲があるほうでは

ありませんが良いものを長く使いたいほうだったので

なにか買うときは高くても良いものを購入することが多かったです。

あるとき、ふと思ったのが私は私磨きをしてこなかったこと。

自分そのもに価値を見いだせていませんでした。でもあるとき

私はいったい何ができるんだろう、全てを手放したとき最後に残るのは

自分だと気づいた時急に虚しくなりました。『私は自分を磨いてこなかった。』

私には何もない気がしました。そんな時スタジオを訪れました。

そこから真剣に自分と向き合い自分磨きが始まりました。

今はほとんど見えないものにお金を使う事になりましたがものすごく充実

しています。私の内面が成長できているという自覚と喜び、そして堂々と

できるようになりました。以前の私からは考えられないことですが

何より幸せと言えることが本当に嬉しいです。

皆さんも自分の価値に気づいて活かしませんか?

イルチブレインヨガは皆さんの価値を高め活かすことを応援しています。

是非スタジオにお越しください。おまちしています^^

ご予約は ☎0744-21-0330 橿原スタジオ

小倉と吉村がお待ちしています^^

 

美しい日本語話せますか?

こんにちは☺

最近気になり始めたのが自分の言葉使いですが

「すみません」の多い事。

一度は過去に改めた経験もあるのですが

「ありがとうございます」「申し訳ありません」「おそれいります」

など意味もニュアンスも全く違うのにそれらが「すみません」で

終わらせていることが多々あります。

しかもきちんと話そうとすると普段話慣れていなくてスムーズに

話せなくて「あいたた」って思うこともしばしば。

日本には美しい言葉がたくさんあるのにそれを自然にかしこまらずに

話せたらどれ程気持ちが良いだろうかといつも思います。

日本人でありながらうまく日本語が話せないのは何とも

「とほほ」な訳でして、職場には韓国人の先生方もおられるのですが

とてもきれいに日本語を話されます。そんなとき頭が下がります。

わたしは日本語以外話せませんが、その日本語も怪しいなんて何とも

お恥ずかしい。これから美しい日本語を心掛けて、来年には韓国語も

話せるようになりたいです。職場で韓国語講座をしていただけそうなので

楽しみです。また覚えたらご紹介します!

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

☎0744-21-0330

 

会員さまの嬉しい分かち合い

こんにちは☺

今日は会員さまの嬉しい分かち合いを

ご紹介いたします。

65才働く女性ですが、今までは仕事から帰ると

何をするのもしんどくて食事を作るのもなかなかでした。

それがトレーニング始めてから平気になるほど元気に。

また、足もだるく家に帰るといつも座りながら足をあげて

いないと座っていられないほどでした。それが気づけば

その行動をとらなくなっています。

視力も職場の健康診断で今まで両目とも0.7でした。

それが0.9と1.5に!この歳になって良くなるなんてと

びっくりです。とにかく元気になったことは事実で

今では仕事の後にレッスンに来られることもあるほどです。

ここにいたるまではしんどかったこともありましたが

乗り越えて元気になれましたと嬉しそうです。

みなさんは歳のせい、どうせこんなもの、動くのが億劫

などなど色んな思い込みでせっかく変われるチャンスが

あるのに情報に縛られていませんか?

トレーニングすればきっと変われるはず。

なりたい自分に諦めず挑戦してみませんか?

誰でもできるトレーニングがありますよ。

是非お待ちしています。

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

☎ 0744-21-0330

 

母親講座に行ってきました!

今日はお知り合いの方のご紹介で

母親講座の講師として招かれ脳教育をお伝えしに

行ってきました!30名程ご参加くださり30代から

80代までの女性が参加されました。

皆さんとても集中力がおありで笑顔も素敵でした。

「そんなに激しくないのに体がぽかぽかした」

「瞑想が気持ちよかった」

「からだがスッキリした」など

とても喜んでくださいました。

主婦の皆さんは仕事や家事に追われなかなか

自分の時間を持つことが難しかったり、罪悪感を感じたり。

もっと自分を大切にする時間が必要だと思います。

その時家族にも優しくなれるし笑顔にもなれると思います。

自分を見つめる時間持ちませんか?

是非体験予約お待ちしています。

☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ

『TAO 自分探さがしの旅』 タオの目

こんにちは☺

今日は詩をご紹介します。

 

誰にでもあります

それが何かを知ること

あなたの心の奥深くを探して

目を大きく開くのです

そのすべてがわかるでしょう

誰の心の中にも存在するもの

いつかやがて 知るでしょう

いつかやがて わかるでしょう

 

いくら視力が良くても目を開かなければ何も見えない。タオも同じだ。

誰にでもタオの目があるが、その目を開くかは別の問題だ。理性的な

論理・分別・観念・エゴを超えたところ、そこにタオがある。タオを

見ようとするなら、私たちの目を覆っている分別・観念・エゴのカーテンを

取り払わないといけない。

『TAO 自分さがしの旅』 一指李承憲より

『TAO 自分探しの旅』  TAOとは?

こんにちは

みなさんはTAOを聞かれたことはありますか?

TAOとは漢字で道「どう」と書きますが、ここには道「みち」、真理、原理

という意味が込められています。タオは究極の真理、生命の実体であり

スピリチュアルな探究者が求め続けてきたもの、完全なワンネス(一つになること)

宇宙万物の背後に流れる生命エネルギーの原理であり、全てが一つになり戻って

いく究極の安全性だ。タオは存在するあらゆるもの、それ自体でありながら、それらを

存在させる源であり背景だ。

タオは言葉の言葉の中に見出せるものではない。

タオが生活の一部にならずスピリチュアルなアクセサリーのような、うわべだけ

の観念にならないように気を付けないといけない。

『TAO 自分さがしの旅』 一指 李承憲 より

 

呼吸深まる、カラダぽかぽか、気功と瞑想ワークショップ

こんばんは

トレーナーのnaomiです

もう11月ですね

朝晩ひんやり。 みなさま体調はいかがですか?

イルチブレインヨガではヒーリング気功のクラスがあります

とても温かく体の芯が感じられます

身も心も強くなったり 呼吸が深まったり 姿勢が伸びたり

スポーツとは違う 体の使い方、感じ方、すべてが新鮮な体感です

前からしたかったんです

呼吸法が気になって・・・と

気功は男女関係なく相変わらず人気があります

YOGAのレッスンも気の感じを深めながら行いますので

気功ももちろん気を感じていくことが早いようです

気運(きうん)という言葉があります

天地のエネルギーに乗って運気する

その広がりは天地の心となっていきます

その体感をぜひ味わっていただきたいと思います

また、足腰が弱い方は現実にエネルギーがおりにくく

ふわふわと生きてしまいます

しっかりと根を下ろして夢をしっかり実現する体とエネルギーを整えましょう

WSもありますが、随時体験受付中

日時のご相談の時に気功レッスン希望とお伝えくださいませ

寒くなる前に始めましょう

お待ちしています

 

 

 

イルチブレインヨガのご紹介動画

こんにちは

イルチブレインヨガは東洋の伝統トレーニングと脳科学の融合

ストレス社会に生きる現代人向けにアレンジされた

体感の深い脳活性化トレーニングです

動画ができましたので

是非ご覧くださいませ

そしてまずは実際に体験していただくのが一番です!

お待ちしております

naomi

意識

こんにちは☺

「意識」に対してみなさんは意識したことありますか?

目に見えないけど感じられるもの。

よく目に見えないものは信じないという方が多いですよね。

でも意識は確実に感じませんか?

人の意識は確実に存在し影響を与えるというのは

映画「Change」の中でもお伝えしていますね。

もう科学的に証明されていますね。

その意識が信じても信じなくても間違いなく現実を作っている

としたら、知らないことがものすごくもったいないことだと

思いませんか?

現象は意識の結果です。その意識をコントロールできたら

現実も変えられるということ。

イルチブレインヨガでは脳教育を通じて意識のコントロール、

感情のコントロールまでトレーニングしています。

それには脳科学だけではなく、丹田を鍛えてその体を作る事

身体が整わないと、集中力がなく曖昧な選択しかできません。

このような体のシステムを通してトレーニングしています。

そのシステム、法則もオリエンテーションとしてきちんと

お伝えしています。体、心(感情)、脳(意識)のバランスを

とることで本当の意味での健康になります。

是非一度今までやったことのないヨガを体験してみませんか?

あなたの生活、現実が変わると思いますよ。

お待ちしています。 ogura rie

橿原スタジオ 0744-21-0330