奈良の”いにしえ”の土地で
奈良には、時代を超えて「人の営み」と「祈り」が残る場所があります。 そのひとつが、唐古・鍵遺跡史跡公園。 弥生時代の集落跡として知られ、環濠（かんごう）と呼ばれる堀に囲まれたこの地には、当時の人々の暮らしや祈りのかたちが […]
その不調があなたに伝えたいことは?
今年の3月に上映会をしたドキュメンタリー映画上映・瞑想体験会を 12月21日に名張で開催します！ 映画 「LOVEHEALS」上映会・瞑想体験会 なんとなく不調であったり、痛みが続いたりする経験はありません […]
感動の嵐！ポップコーンより箱ティッシュ
こんにちは♪ 皆さんは痛みについてどう感じますか？ 厄介だから薬💊飲んで直ぐ治す 急に不安になる、大きな病気が隠れているかも？ 今まで振り向きもしなかった自分の体に 急に意識をむけますよね。 そう！それが […]
チャクラってなあに？
こんにちは＾＾ イルチブレインヨガ橿原スタジオ Oguraです☺ チャクラって聞かれたことありますか？ 体のシステムを司る中心点です。 エネルギーセンターなのです。 7つ縦に並んでいて 下から1番チャクラで […]
はじめよう！丹田生活
こんにちは＾＾ イルチブレインヨガ橿原スタジオOguraです。 皆さんは丹田をご存じですか？ 何度も丹田について投稿してきましたが 初めての方もおられるかもしれないので 改めてもう一度！ おへその下5㎝あたり。 奥5㎝あ […]
早朝クラススタートします！
こんにちは＾＾ イルチブレインヨガ橿原スタジオ Oguraです。 皆さんの朝はどんな感じですか？ 朝は1日の始まりでとっても大切ですね。 成功者は瞑想しているというのは結構今では当たり前に なりつつありますよね。 瞑想っ […]
〜丹田鍛えてメンタル強化〜 ブレイン瞑想体験会 明るい未来を描こう！
こんにちは！ きょうはイベントにいつもご紹介している ワークショップのご案内ですl 暑さや湿気など、これから夏本番 そこでぜひ鍛えておきたいお勧めは「丹田」 一般には臍下丹田というところです お腹の中心にあって、身体も心 […]
イルチブレインヨガってどんなヨガですか？
体力・心力・脳力 イルチブレインヨガは、 東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。 体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。 &#x […]
