瞑想で新年を迎えませんか?

こんにちは^^

橿原スタジオ おぐらです。

早いもので2019年も後少しとなりました。

皆さんはどんな1年でしたか?

今年最初に立てた計画、目標はどうだったでしょうか?

最後までやりきりましたか?

決めた事が出来る人、出来ない人は何が違うのでしょうか?

いろんな要因が重なっていますが

一つは脳の状態です。

脳は100%選択すれば成し遂げられるといいます。

選択しているはず、つもり、では違うのです。

本当に選択していたら成し遂げられているという事です。

100%選択というのがポイントです。

それは脳が統合される状態です。

そのためには脳の情報浄化が必要です。

イルチブレインヨガではブレイン体操、呼吸法

ブレイン瞑想を通じて体力、心力、脳力を

養うトレーニングを行っています。

誰でも簡単に瞑想ができるようにトレーニングを

行います。より深くできるようになるため体作りを

行っています。気血循環(巡るカラダ)することで

お腹が温かく頭がスッキリと健康になります。

体、心、脳は全てが別ではなく繋がっています。

皆さんもざわざわした頭から解放され年末年始を瞑想を

通じて1年を振り返り、来年をイメージしてみませんか?

30日月曜日まで行っています。

まだ、間に合います!ぜひお待ちしています。

☎0744-21-0330 

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

今年の冬はぽかぽか!

こんにちは^^

橿原スタジオ おぐら です。

今年はなかなか寒くならない感じがありましたが

さすがに朝晩は冷える日もでてきましたね。

例年ならスタジオに朝着いても直ぐ暖房をつけていた

感じがしますが今年はつけなくても平気。

レッスン中も会員様の為と思ってつけていると

皆さも暑いと汗だくで消すこともしばしば。

これは気温のせいか?

そうではなさそう。

間違いなく体温が上がっていると思います。

会員様も同じことを言われます。

いつもなら絶対寒い寒いって厚着しているのに

今年は全然大丈夫なんですって^^

トレーニング効果も俄然凄いと思っていますが

会員様も自宅でも1分運動よくされています。

1時間に1回1分間筋トレするのですが

こちらの効果も相乗効果で現れているようです。

体の芯が温かいので外に出るのも全然平気。

手袋もまだ必要ない感じ。

いつまでこのまま笑っていられるか。

冬が終わる頃ご報告しますね。

巡るからだ、ぽかぽか体験会も実施しますので

是非今年の冬はぽかぽかで過ごしませんか?

お問い合わせはこちら!

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

 

自分に対して行っていること

こんにちは^^

橿原スタジオの おぐら です。

今、私が自分に対して行っていること。

それは自分に真心をかけるお辞儀瞑想です。

中心を強くしたいと思い始めました。

イルチブレインヨガに出会うまで自分を立てるとか

口では言うし思うけど、じゃ実際どうしたらいいのよって

感じでしたが、イルチブレインヨガには実際変わることが

出来るためのトレーニングがわんさかあります。

トレーニングは裏切らないし、筋力は脳力だと師匠もおっしゃいます。

真心をかけながら、淡々と体と心と向き合うと答えは自然と

自分の中からわかります。これが本来の人の姿なんですね。

まさしく、人間性回復トレーニング!

まだまだ、たくさんあります。

下半身強化すると肩の力が抜けます。緊張したら

すぐ肩の力が入る方は下半身を鍛えて丹田強化すると

良いですね。なかなか物事決められない方も丹田強化です。

丹田強化と言っても色々ありますよ。

体が変われば心が変わるし、心が変われば体も変わります。

体を鍛えると気持ちいい^^

もっと謙虚にもっと明るく逞しくなります!

スッキリ!スッキリ!

こんな感じですっきりしたい方

ぜひお待ちしています。

一緒にスッキリしましょう!

☎0744-21-0330 

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

癒しフェア開催します!

こんにちは^^

1月ですが、桜井にて癒しフェアを開催いたします!

桜井では初!です。

入場無料!出入り自由!

ブースのご紹介ですが(各ブース500円)

・オーラ撮影&リーディング

・チャクラヒーリング

・天符経タロット

・へそヒーリング

・ハンドヒーリング&BHP(セルフヒーリング)無料!

なかなか、これだけ揃うことはないと思います。

どっぷり癒されてください。

しかも通常ではあり得ない特別価格です。

予約制ではありませんのでご自由にご参加ください。

また、このイベントにご参加くださる方の特典として

スタジオ体験レッスンをプレゼントいたします。

イベント前にぜひ、スタジオに来てみたいなど

ご希望ありましたら、特別に体験していただけますので

お電話お待ちしています。その際は「イベントに興味あります」

とお話ください。体験料無料にさせていただきます!

お問い合わせご予約は

☎ 0744-21-0330

イルチブレインヨガ橿原スタジオ

お待ちしております^^

 

 

BHP瞑想....その後。

こんにちは^^

継続中のBHP瞑想のその後の経過を

少しお話します。

やり始めてからどんどん深くなり

初めは頭も場所を限定して行ったり

手や足も爪の周りだけだったり。

でもやるうちにどんどん場所がわかり始め

体が訴えてきます。ココ!ココ!押してって。

こんな場所?て聞くと「そうそう」って。

ホント?でも押すと激痛のSSポイント。

こだわっていた時はどうしても結果に疑問が

残りました。でも新たな発見を初めてからは

辛かった痛みがみるみる瞬間軽減するようになりました。

押すだけで?と最初は思いましたがSSポイントの

痛みたるや大の男がのけぞる程の痛み♡

でも、そのお陰でスッキリ解消!

爪で押すこともできますが、やはり専用のファインダーには

敵わない。それもそのはず、専用なんだから^^

本当にうまくできていて大きさや重量感といい優れもの😍

決して〇〇ショッピングではありません😅

私は手放せない相棒になりました。

よく、どれぐらい押したら良いの?って聞かれますが

このファインダーなら楽になるタイミングがわかるんです!

いかんいかん😅また、テレビショッピングになってしまう。

それ程お気に入り♡

騙されたと思ってぜひやってみてください。

(あくまでも個人の感想で保証されたものではありません)

でも私のカラダには保証されたみたいです😆

なぜ瞑想かというと押しながら1点に集中することで

今に集中できるのです。瞑想とは、「今、ここ、私」です。

私に集中、考えや感情から離れ私を感じること。

それがBHPを行うことで簡単にできるのです。

集中力も養えます。頭もすっきりするので受験生にも

ピッタリだと思います。体験してみたい方は是非

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ橿原スタジオまでご予約ください

お待ちいたしております。

 

 

会員様の分かち合い(膝痛編)

こんんちは^^

急に肌寒くなりましたね。今日は入会まだ1か月未満

の会員様の分かち合い。

60代前半の女性ですが膝が痛くて病院で注射を打ったり

サプリメントを飲んだりでとても大変で来られました。

まだ数回のレッスンでサプリメントやめました!

「なんか効果ないしレッスンに来ていると良くなってきたから

サプリメント飲むの結構高いし勿体ないと思って」と。

「今まで階段も手すり持たないと昇れなかったけど持たなくても

昇れるようになりました!

と喜んでくださっています。初めはレッスン時間も

短めでと言われていましたがこの前はしっかり全部

頑張られました。終わった後は肌が艶々でそれをお伝えすると

この前もそうでしたと、とても不思議そうです^^

内側から整うと思いもよらぬところからも幸せが

来るようです。全部繋がっていますから。

これからどんな風に改善されていくのか楽しみにして

おられます。

どんな問題も正常に整えば解決していきますね。

是非、どんなことでもご相談ください。

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ橿原スタジオ

お待ちしております♡

 

新たな挑戦!

こんにちは^^

今回、新しくチラシを作りましたが

初の試み。ピンク色。

確かにピンク、一番好きな色ですけど

チラシには?と思っていました。

ある方との偶然な出会いで、カラー鑑定士の方

鑑定していただいた結果ピンクを身に着けたり

ピンクの手帳やピンクのスマホカバーとか

とにかくピンクにするのが良いと。

その時、チラシを丁度作る直前でした。

これからチラシを作るのですが、まさか

チラシもピンク?

いうまでもなく偶然ピンクのチラシをお持ちで

こんな風に素敵になるよと言われ、

まあとにかくやってみますと作ったのが

このチラシ。たまには冒険もいいかなと。

目立つのでわかってもらいやすいかなと。

あとは好きな色でもあるので元気になります。

これから、このチラシがどんどん皆さんの手に渡りますよ~

お楽しみに^^

毎日体験受付中!

0744-21-0330

イルチブレインヨガ橿原スタジオ

 

 

脳のひみつ

こんにちは^^

みなさんは脳をもっていますか?

もちろんだと思いますが、そんな自覚をしたことが

ありますか?私は脳教育に出会うまでそんな自覚を

持ったことがありませんでした。

ましてや、脳について考えたこともありませんでした。

でもわかり始めると逆に知らずに生きていたことが

とても残念でした。なぜもっと早く知りたかったと

思いました。というか、知らないと何も始まらない!

だって脳に記憶されている情報通りにしか現実は動かないから。

顕在意識はまだ自覚があるからよいですが、潜在意識のように

無意識で自覚のないものの影響がとても強く自分ではわからない

間に作用します。いかにその無意識レベルの否定情報を浄化するか。

こんな話を聞くとなんか洗脳されそう!とか何か怖い!と思う方も

いると思いますが、知らないうちに結局自分の脳の情報に自分が

洗脳されているようなもので、そっちのほうがよほど私は怖いと

思いました。そんな脳に対して脳教育では5段階で伝えています。

脳について興味のある方は是非一度体験にお越しください。

お待ちしています^^

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

本当の自分をみつけた!

こんにちは^^

毎日雨が続きますがいかがお過ごしですか?

トレーナーの小倉です。

私は、イルチブレインヨガに出会って自分を眺める

ということができるようになりました。

それまでの私は人間観察が好きでよく人を眺めることが

多かったのです。自分も眺めているつもりでしたが

全くそうではなかった。

そもそも、私が思っていた私は本当の私ではなかったこと。

これがまず、衝撃でした。だからいくら眺めても全く

無意味でした😅

本当の自分を知りようやく眺める意味がわかりました。

そこから本当の私の成長が始まりました。

そこから約9年、我ながら成長できたなあと実感

できていることが幸せで感謝です。

内面の成長、できるところがありそうでない。

頭でわかっても体感、体得、実践できるところが

ありません。体、心、脳(意識)すべてが

整うところ。バランスのとれるところ。

そんなイルチブレインヨガで実感してみませんか?

☎0744-21-0330 

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

会員様の分かち合い 「私が変われば息子が変わった」

こんにちは^^

今日は会員様の分かち合いのご紹介です。

来年小学校に行かれる息子さんのお母さん、この息子さんは

発達が遅く普通に生活するのが難しく、さらにてんかんの発作もあり

幼稚園や保育所にも行くことが難しいです。ずっとつきっきりで

みておられます。発作も多くどうしたらよいか悩んでおられるときに

出会いました。それはね、「お母さんが変わることで息子さんが

かわるよ」という話をその時したことを私は忘れていましたが、

彼女が先日、「先生が言った事は本当でした」と。私は何が?と聞くと

この話をされ、「最近息子が凄く元気になりいたずらが多くて

困るほど」っていう分かち合いでした。家族も変わってきて

「結局私だったんですね」と話されました。その会員様もすっかり

強くなられ顔色もよく力が感じられるように変わられました。

母子は本当によく共鳴します。子供はお母さんのエネルギーに共鳴

してそのまま反応します。だからお母さんが変わることで子どもは

自然に変わります。ただ誤解しないでいただきたいのは、お母さんが

悪いと言っていることではありません。お母さんも仕方なく

そうせざるをえないことも多いです。だからといって悩んでも解決

しないのです。悩む時間があれば丹田を叩くことをお勧めします。

体が変われば心が変わります。

子育てに悩んでいる方はまず、悩まず丹田叩きませんか?

体験も大歓迎です。みんなで丹田叩きましょう(^.^)/~~~

お話、聞きたいだけでもOKです!

是非お待ちしています^^

☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ