イルチブレインヨガ橿原スタジオでお待ちしています！
ホリスティックエクササイズのイルチブレインヨガ橿原スタジオへようこそ！どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想を通して体と心、メンタルの健康を手に入れましょう！
橿原スタジオは大和八木駅徒歩１分でアクセス至便！お隣の市町村や他府県からも気軽にお越しいただいています。２０代～７０代までの方がご自分の健康維持のために通われています。とてもアットホームな雰囲気なスタジオです。まずはお気軽に、体験レッスンにお越しください。TEL：0744-21-0330
開催予定のヨガイベント
～深い呼吸・瞑想のためのカラダ作り～イルチブレインヨガ体験会
◆内容 深い呼吸や瞑想のためには体がリラックスする必要があります。 原理のご説明と共に体感、体得していただきます。 ◆期待できる効果 ・心が穏やか ・ストレス解消 ・集中力UP ・いろんな作業を同時にこなせる ・緊張が和 …
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<span style="color: #ff00ff;"><strong>◆内容</strong></span> 深い呼吸や瞑想のためには体がリラックスする必要があります …
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さらに詳しく »エアコンや冷たい飲食物で体が冷えていませんか？腸運動クラス体験会
◆内容 全身をほぐすブレイン体操や、いろんな姿勢で腸を動かす腸運動クラスを体験していただきます。 ◆期待できる効果 ・便秘解消・気血循環よくなる・顔色がよくなる・リラックス ・集中力UP・前向きになる ◆対象者 腸をよく …
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さらに詳しく »エアコンや冷たい飲食物で体が冷えていませんか？腸運動クラス体験会
◆期待できる効果 ・便秘解消・気血循環よくなる・顔色がよくなる・リラックス ・集中力UP・前向きになる ◆対象者 腸をよくしたい方、自ら健康になりたい方、薬に頼りたくない方 ◆トレーナー 小倉里江 ◆参加費 2,000円 …
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さらに詳しく »エアコンや冷たい飲食物で体が冷えていませんか？腸運動クラス体験会
◆期待できる効果 ・便秘解消・気血循環よくなる・顔色がよくなる・リラックス ・集中力UP・前向きになる ◆対象者 腸をよくしたい方、自ら健康になりたい方、薬に頼りたくない方 ◆トレーナー 小倉里江 ◆参加費 2,000円 …
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