スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介

チーフインストラクター
滝澤　真実（たきざわ　まみ）

若手癒し系美人先生。

穏やかで優しい声なので、レッスンではリラックスできると、会員さんより好評いただいています。
多くの方がこころも身体もイキイキとされる事を目標に日々がんばっています！

昔は自信が無く、団体行動が苦手、自分のことが大嫌いだった私はこのイルチブレインヨガに出会ったおかげで
明るく、100人以上いる前でマイクを持ってしゃべることが出来るほど自信のある明るい性格と変っていきました。

最初は私もイルチブレインヨガの会員でした。
当時、根暗女子20代（笑）の私は、呼吸が深く出来ず、疲れやすいのをなんとかしたい、とイルチブレインヨガに入りました。
初めは普通のヨガと違っていたので、衝撃（！！！）を受けましたが、効率的、効果的なトレーニングで
私の身体もこころもどんどん変わっていきました。

私が元気に自分を好きになれたように、多くの方に、健康的で生き生きした思い通りの自分になる方法がある、
脳教育のイルチブレインヨガを知って頂きたいです！

とびっきりの笑顔でみなさんをお待ちしています。

インストラクター

吉村　直美（よしむら　なおみ）

私は橿原スタジオで初めてyogaに出会いました。入会時は度重なる体の不調、子育てを通じた私自身の長年の悩みやペットロスで落ち込んでいました。はじめてすぐにレッスンや生活の中で感じる変化やトレーニングでえられる体感に驚きました。人や自然にある原理というのをオリエンテーションではじめて聞いた時、これって義務教育の時点でみんなに必要なことなのでは？と希望を感じました。私だけでなく家族にもどんな人にも！と夢ができて、それがインストラクターになるきっかけでした。腰が硬くあぐらもできないところからはじめたので、私にでもできるヨガがあるんだなぁ（笑顔）と当時を懐かしく思い出します。カラダも子育ての余分な力もだんだん抜け本当の自分とコネクトしていつの間にか自然な笑顔になれました。

アットホームでフレンドリーな優しいエネルギーいっぱいの橿原スタジオにどうぞお越しくださいませ。今はオンラインでのレッスンですがこんな時だからこそ、お役に立てて本当にうれしい気持ちです。初心者からトレーナーを目指す方までお一人お一人と志を持って向き合い、真心で健康と幸せと平和のサポートをさせていただきます。

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ橿原スタジオ　■

住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル4F
TEL：0744-21-0330

■　橿原スタジオの雰囲気や特徴は　■
橿原スタジオは大和八木駅徒歩１分の便利さからお仕事帰りの方、又複数の線の乗継駅の為急行で１駅お隣の市町村や他府県からも気軽に来ていただいています。年齢層も２０代～７０代まで幅広く割合は女性が８割程ですがご夫婦やご家族で通われる方も多くアットホームな雰囲気です。

■　橿原スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 呼吸・瞑想・気功など　橿原スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

■　橿原スタジオの雰囲気やトレーニングの特徴　■
元々少人数制で最大9名でレッスンしておりましたが、コロナ対策といたしまして現在は最大4名で十分な間隔を保ちながらレッスンを行っております。
そのため、完全予約制となっております。安心してレッスンを受けていただけます。

◆スタジオ　アクセス
近鉄大阪線、橿原線、大和八木駅から徒歩1分、とても便利です。

近鉄大阪線、橿原線、大和八木駅から改札出て左（北）側
噴水広場前からチケット屋さん（角）の通りへ
中和八木ビル（グレー６階建て）の４階です。NOVAさんの看板が目印、隣に南都BKさんがあります。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【　火～金　】9:30～レッスン終了時まで (電話受付 10:00 ～ 22:00）
【　土／日　】9:30～レッスン終了時まで (電話受付 10:00 ～ 21:00）
【　定休日　】月曜・祝日（営業している時もありますのでご確認ください）
※レッスン中は電話に出られない場合があります。着信番号へ、折り返しお電話いたします。

◆レッスンスケジュール
オフラインクラス（スタジオクラス）

〇・・・一般クラス
▲・・・こちらの時間帯については直接スタジオへお問い合わせください

※ 体験レッスンは、開始時刻30前にはスタジオにお越し下さいませ。

オンラインクラス（Zoomで開催）

〇・・・一般クラス
▲・・・こちらの時間帯については直接スタジオへお問い合わせください

※ オンラインでの体験レッスンは、☎0744-21-0330か、こちら からお申込みください。

◆料金のご案内