ホリスティックエクササイズのイルチブレインヨガ橿原スタジオへようこそ！どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想を通して体と心、メンタルの健康を手に入れましょう！
橿原スタジオは大和八木駅徒歩１分でアクセス至便！お隣の市町村や他府県からも気軽にお越しいただいています。２０代～７０代までの方がご自分の健康維持のために通われています。とてもアットホームな雰囲気なスタジオです。まずはお気軽に、体験レッスンにお越しください。TEL：0744-21-0330
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腸！動くヨガ
腸が健康だと、笑顔が素敵に！姿勢もよくなる！？ 腸の具合が悪いと無意識にお腹を守るような姿勢になるため、背中が丸くなりますよね また、脳腸相関といって、腸とも関係が深いため、自律神経、セロトニン分泌にも 影響を及ぼし、笑 …
腸！動くヨガ
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