丹田鍛えて自分軸を強化するヨガ体験

丹田鍛えて自分軸を強化するヨガ体験

コロナ渦の中、不安や心配は尽きませんよね。環境に振り回されたり
周りの人に振り回されたり。
一体自分は何をしたいのだろう?この先どうしたらよいのだろう?
そんな不安をお持ちの方は是非自分の中心を立てませんか?
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた
オリジナルトレーニングで自分自身を回復しましょう。

【こんな方にお勧め】
🌻資格は色々取ったが活かしきれていない
🌻もっと意欲的にこなしたい
🌻ぶれない中心を立てたい
🌻自信を持ちたい
🌻本当に願うことを見つけたい

🍀体が硬くても運動苦手でも大丈夫!
🍀ポーズをとらないシンプルヨガ!
🍀男性OK!

【日時】
毎週火曜日~金曜日
①10:10~ ②14:00~ ③19:00~
毎週土曜日~日曜日
①10:10~ 午後以降はご確認ください
30分前にお越しください
少人数制のため、定員の場合別の日時に変更をお願いする場合もございます。
【体験費】2,000円
スタジオ公式LINE登録で500円OFF!

【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いいたします。
マットはございます。
【お問い合わせ】
公式LINEからのメッセージまたは0744-21-0330まで
どちらも小倉が対応しております。

心よりお待ちいたしております♡

イベントのご予約はこちら

人生の転機 30代の瞑想体験会実施中!

📣お知らせです

イルチブレインヨガ橿原スタジオでは
お仕事帰りの30代の方向け瞑想体験会を実施中です。

何かと人生の転機を迎える30代の方々
「このままでいいのか不安….。」
「仕事と結婚」
「本当は何をしたいんだろう?」
「私って何してるのかしら?」
そう思う方も多いと思います。

その答えは誰かに教わる事ではなく
自分の中から導くこと。

1日の終わりに五感を離れて私を見つめ直す
時間をもちませんか?

【日時】毎週 火曜日~金曜日 19:00~20:30
【場所】イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【住所】橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
【電話】0744-21-0330
【トレーナー】小倉里江
【持ち物】動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み物 マスク着用で
おねがいします。
【参加費】2,000円 公式LINEからのお申込みで500円OFF!

【オンラインレッスン】オンラインレッスンご希望の方はzoom使用して行っています。申し込みの時にお伝えください。

*お時間が合わない場合、30代ではないけど参加したいなど何でもご相談
ください。
ご相談は公式LINEが便利です。個人チャットになっておりますので安心
してご相談ください。
お電話の場合、レッスン中などでれない事が多いですので留守番電話に
お名前をお願いいたします。後ほどかけ直しさせていただいます。

ご予約お待ちしております😊

お陰様で25週年!キャンペーン実施中!

イルチブレインヨガは5/12で25周年を迎えます🎉🎉🎉
皆様の応援のお陰と感謝いたしております♡

そこで、7/31までキャンペーンといたしまして
通常ですと1か月フリーコース
16,500円のところ何と!7,500円
しかも入会金無料😆

オンライン1か月
8,000円のところ7,500円

始めるなら今しかない!!
是非お得にスタートしてください。
お待ちいたしております。

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ココロとカラダとわたしのための プライベート na 癒しイベント

お待たせしました!
過去の人気イベントがプライベートとして帰ってきました!

~ココロとカラダとわたしのための~
プライベート na 癒しイベント

【内容】オーラ撮影 陰陽五行 チャクラバランス
【日時】5/29(日)13:00~17:00
【場所】イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【参加費】1ブース500円/20分
LINE友達登録で100円引き♡
入場無料!

★コロナ対策のため人数制限を行っておりますので完全予約制となっております。

予約を頂いた方から優先となります。LINEから予約をお願いします
ご希望の時間があれば早めにご予約お願いいたします。
お電話の方はこちらから👇
0744-21-0330

お待ちしております😃

LOVE HEALS上映会&ミニ体験会

ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」
上映会&ミニ体験会

誰しも体の不調はつきもの
しかし、ただ疲れて体調を崩しているだけと
思い込んでいませんか?
また、体の痛みも年齢だから仕方がない
と思っている方も多いと思います。

しかし実は体が私に伝えたいことがあるのです。
そんなヒントがこの映画にはあります。

【日時】5/28(土)14:00~16:30
【場所】イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【参加費】2,000円 参加費は当日お支払いです
【定員】4名 完全予約制なのでキャンセルの場合は必ずご連絡お願いします
【トレーナー】小倉里江
【申し込み】スタジオ公式LINEが便利です

☎ 0744-21-0330 レッスン中は留守番電話になりますのでお名前をお願いいたします。
【その他】簡単な体験もございますので動きやすい服装をおもちください

是非、お待ちいたしております。

次回はこちらです

ワークショップ開催中!

~古代の原理・健康法則~ 水昇火降体験会

映画「LOVE HEALS」はもうご覧になりましたか?

その中にも何回も出てくる水昇火降という言葉
これは古くから伝わる健康法則で日本のことわざにも
頭寒足熱という言葉があるように頭が涼しく手足が温かいのが
健康と言われていますが詳しい事は意外ときいたことが
ないかもしれません。

エネルギーのバランスの事なのですが
そのシステムをわかりやすくお伝えしながら
実際に水昇火降になるようにトレーニングを
行います。

【内容】:健康法則「水昇火降」に乗っ取ってポーズをとらない簡単な動作でエネルギーのバランスを整えます。
・ブレイン体操・脳波振動(動的瞑想)・ヘンゴン(呼吸法)・ブレイン瞑想(静的瞑想)・整理体操
【開催日】:火曜日~金曜日 4月末まで
土日、又は都合が合わない場合はお問い合わせください
【時間】:①10:10~11:40 ②14:00~15:30 ③19:00~20:30
*30分前にお越しください。カウンセリングやご説明がございます。
(オンラインも可、その場合事前に時間をご相談させていただきます)
【会場名】:イルチブレインヨガ 橿原スタジオ
【会場住所】:奈良県橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
【体験費】:1500円
【問合せ電話】:0744-21-0330
【トレーナー】:小倉里江
【その他】:動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物をおもちください。
マスクは必ず着用でお願いいたします。

巡るカラダを作りましょう!!

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年末年始のお知らせ

⛄年末年始のお知らせです⛄

年末は12/30まで、年始🎍は1/4~通常通りレッスン開始です。

お休みの間も体験のご予約やお問い合わせは行っておりますので
お電話やLINEからのチャットなどお待ちいたしております。

~Love Myself~ 自分軸を取り戻す3か月チャレンジ

2022年を皆さんはどのように迎えようとされていますか?

他人軸で周りに振り回されず自分の中心を堂々と
立てませんか?

それには体の中心が立つようになると自ずと心も変化します。
難しいポーズは一切無し!
体がかたくても大丈夫!
まず、3か月の継続で習慣をチェンジしてみませんか?

日時:火・木 ①10:10~ ②14:00~ ③19:00~
*ご都合合わない場合はご相談ください。
   30分前にお越しください。事前にご説明とカウンセリング行います

会費:3か月週2回コース 36,300円
3か月フリーコース 44,000円
入会金別途必要ですが、当日ご入会の場合無料になります。
体験:1回2,000円 公式LINEからのお申込みで半額に!

持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いしています。
更衣室ございます。マットは無料貸し出しいたします。

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氣が巡る体験会

頭はひんやり、お腹が温かくなる健康法の体験会です!

【こんな方に】
・冷えが辛い
・血液循環を良くしたい
・やる気を出したい
・疲れやすい
・緊張しやすい
・呼吸が浅い
*カラダが硬い方OK!
*ポーズをとらないヨガ

体験費:1,000円
日時:火・木 19:00~20:30
・ご都合が合わない方はご相談ください。
・30分前にお越しください
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いいたします。


LINE登録で参加費無料に!

お電話の方はこちらから
0744-21-0330
イルチブレインヨガ橿原スタジオ

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