こんにちは＾＾ 今朝Bow Meditation(お辞儀瞑想）していて感じた事。 自然界の中では多くの循環を繰り返しながら成り立っています。 植物は枯れては新しい芽がまた出て、生物は弱肉強食で 弱いものは淘汰されていく。 […]
こんにちは＾＾ 今日は、自分との心のコネクトについて 心とは見えないもの、でも感じられるもの 人には元々感じる力があります。 目に見えないものは信じられないという方も多い ですが（うちの夫もそんな１人）感情があるのは わ […]
こんにちは＾＾ 今日は自分の体とのコネクトについて。 毎日2分間トレーニングを仕事の合間にしています。 日々のトレーニングで気づいた事。命門のツボが どうしても詰まってしまい腰が後ろに引け気味になります。 それも過去に大 […]
こんにちは＾＾ 『コネクト』全部読み終えました！ 読み終えて思った事。ただ自分の一番深い ところとコネクトすることだけなんだ。 それが本当に腑に落ちるまでどれ程かかったの だろう。今までは知識だったと思います。 もちろん […]
みなさん、こんにちは＾＾ いきなりですが、皆さんのお腹は温かいですか？ 私も今は温かいですが、以前は温かいとか 気にしたことがなかったです。冷たくはないかな？ ぐらいな感じでした。でも実際は冷えていたのに 気づいていませ […]
こんにちは＾＾ 今日はいきなり重そうなタイトル。 宗教じゃあるまいし、そんなのいいわって 言われがち。 私も、過去はそう思ってきたというか 感じようとしたこともなく、意識を持った事もなく 感じられるなんて思わなかったとい […]
こんにちは＾＾ 今日は我が家の話を一つお伝えしたいと 思います。娘が２人いますが、家族みな こてこての奈良県民🦌です＾＾ 夫は単身赴任が長くなり一番そうでは なくなりつつありますが、数年前のエピソード 次 […]
こんにちは＾＾ 今、本を読んでいます。 『コネクト』ご存じですか？ 意味は繋げる、連結する、ですが この本の中では自分自身と繋がること まず、体と繋がっている自覚はありますか？ 自分の体だから知っていると錯覚していません […]
こんにちは＾＾ 今朝通勤途中歩きながら、ふと 目覚めました。無意識に気づけました。 何気なく、「この先どうなるんだろう？」 つぶやいた自分の声に気づく。 これ無意識の不安。「何言ってるんだろう？」 私の脳様の声、あえて自 […]
こんにちは＾＾ 今日は堅いタイトルから始まりましたが 今までの私はいたってアナログ人間です。 時間かかってもとにかく直接体を使って足を 運ぶ、やってみる、と体感なくしてすることが 怖いと思ってきました。時間がかかっても […]
