体と心と脳のリセット
こんにちは＾＾ 毎日コロナのニュースが続きますが どんどん深刻になりつつあります。 SNSの投稿を見ていても、こんなことから 感染するんだと思うとスーパーのカゴも 触れないですね。だからと言って家で缶詰め 状態はよくなで […]
イルチブレインヨガ オンラインクラスのＱ＆Ａ
Ｑ. イルチブレインヨガ オンラインクラスのメリットは？ Ａ.オンライン都オフライン（スタジオ）の両方でレッスンが受けられるのは、実店舗があるイルチブレインヨガならでは！ライフスタイルに合わせて使い分けていただけます。 […]
イルチブレインヨガのレッスンとは？
こんにちは＾＾ コロナウィルスの影響でスタジオレッスンは お休み状態ですが、代わりにオンラインクラスが 始まり約1か月。 オンラインでレッスンってどんな感じ？と思われて いる方も多いと思います。実際はスタジオレッスンと […]
自分の声、音に共鳴するトレーニング
私はこどものころコーラスやブラスバンドを楽しみました 趣味はピアノ、音の響きがとても好きだったようです そんな私がイルチブレインヨガの正会員クラスにある 「音声内功」のレッスンがとんでもなく好きなのです どのレッスンもも […]
今私にできることはなんだろう
今朝はランドセルに真新しい交通安全の黄色いカバーをかけて 初々しい小学1年生とお母さんが一緒に歩いているのを 何度も見ました ほほえましくもあり きっとご家族も関係者の方々も それぞれの立場で随分悩まれたんだろうなぁ～と […]
イルチブレインヨガでの私の成長
こんにちは＾＾ 橿原スタジオトレーナーの小倉です。 昨日から始まった私のイルチブレインヨガに来た理由 今日は入会してからのお話。 ほとんど、週４日の頻度でまるで病院に行く 感覚で始めました。その時の私はいたって真面目 先 […]
私がイルチブレインヨガに来た理由
こんにちは＾＾ 橿原スタジオ トレーナーの小倉です。 私の事を少し紹介したいと思います。 私がこのイルチブレインヨガに来たのはちょうど 10年前の2月でした。 その頃の私は人間関係で悩んでいる真っ最中でした。 ２人の娘が […]
オンラインは凄いです！
こんにちは＾＾ レッスンがオンラインで行われるようになり 少し会員の皆様が慣れてこられました。 初めは慣れないスマホやパソコンに大騒ぎでした。 けれど、さすが脳教育プログラムを受けておられる 会員の皆様、脳がとても柔軟。 […]
夜のミニレッスンで夜も熟睡！
こんにちは＾＾ オンラインクラスが始まりスケジュールが 少し変わりました。夜22時１０分クラスを追加！ 通常レッスンは７０分ですが３０分程のミニレッスン です。今までは夜疲れたままうたた寝していた方が 夜のミニレッスン参 […]