早朝クラススタートします!

こんにちは^^
イルチブレインヨガ橿原スタジオ Oguraです。

皆さんの朝はどんな感じですか?
朝は1日の始まりでとっても大切ですね。

成功者は瞑想しているというのは結構今では当たり前に
なりつつありますよね。
瞑想って何だか怪しい、何ていうのは昔の話!
脳科学的にも瞑想の効果は既に話されています。

集中力の向上や生産性がアップします。
また、認知コントロール力、感情コントロール、
プラス思考など様々な面で今ややらないほうが
勿体ないです。

ただ瞑想だけではなく、体が目覚めるブレイン体操
と動の瞑想、静の瞑想

きっとやる気満々で1日が始められると思います。
火曜日と木曜日 AM6:00~ 40分間

基本会員制です。初回はお試し無料
継続したい方はオンライン会員登録が必要です。

また、ほかのクラスも勿論受けられますので
朝だけではなく自由に選んでください。

1か月8回 8,000円です。
スタジオでレッスン受けたい方や、毎日でもオンライン、オフライン
併用して受けたい方はスタジオ会員のお申込みに
なります。やればやるほど変化が感じられるレッスンなので
ぜひ一度お試しくださいね。

スタジオでオンラインでお待ちしています!
0744-21-0330
イルチブレインヨガ橿原スタジオ

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