ちょっと一言
願えば叶う

こんにちは^^ 橿原スタジオ Oguraです。 今日はスタジオからまたまた会員様が成長されました! やりたかった事を成し遂げられ 自分の願いに1歩前進。 コロナの影響で止まってしまい迷っておられましたが 先送るよりオンラ […]

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ちょっと一言
脳が変わると習慣が変わった!

こんにちは^^ 橿原スタジオ Oguraです。最近は会員様の変化を 投稿してきましたが、ここでトレーナーである私の変化も 少しお伝えしたいと思います。 イルチブレインヨガに出会う前の私はこだわりがとても強く こうあるべき […]

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自分を信じる力

こんにちは^^ イルチブレインヨガ橿原スタジオ 小倉です 今日は自分を信じる力について 皆さんは自分を信じることができますか? 信じる力とはどこから来るのでしょう? どこまでも自分を受け入れる心 できるから、信じるのでも […]

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伝えたい事伝わってますか?

こんにちは^^ イルチブレインヨガ橿原スタジオ小倉です 今日は、わかっているつもりについて 人は、ついつい相手がわかってくれていると 思って話すと意外と全然伝わってなかったと 言う事ありませんか? 私は子ども達にそれがあ […]

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ちょっと一言
Get !Bright!明るくなる!

こんにちは^^ イルチブレインヨガ橿原スタジオ小倉です 明るくなる、とはどういう事でしょうか? 人の意識はlx、明るさで表します。 脳が明るくなる、ライト💡が点くこと 目覚めること 目覚めたらどうなるでし […]

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歩く瞑想

こんにちは^ ^ 皆さんは、瞑想といえばじっと 座って目を閉じて、あぐらを組んでと 思っておられませんか? 実は瞑想とは、思考や感情から離れて 今に集中する事なんです。 だから、深い呼吸と共に目を開き ながらも、瞑想は可 […]

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ちょっと一言
カラダは心

5月は股関節が硬い方々の真剣な取り組みが 行われました。みなさんは体が変わるって 体だけの事だと思っていませんか? 実は体が硬くなる理由があるのです。 特に股関節や肩関節などの大きな関節や 肘や膝、足首、手首など心の影響 […]

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ちょっと一言
【成功体質作りませんか?】

こんにちは^^ 今、多くの人が副業をしている時代 自分の事は自分で守る時代になったと言えると 思います。でも、その中で成功できるのは やはり2割くらいだと聞きます。 同じ事を聞いても、それを理解するだけでは 当然結果がで […]

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ちょっと一言
目に見えないもの、信じますか?

皆さん、こんにちは^ ^ 橿原スタジオ 小倉です。 目に見えないものを信じますか? 幼い頃に抱いた焼失感、虚しさ、形あるものはいつか無くなる。目に見えるものしか信じないと言う人も多いです。私はどちらかというと逆でした。 […]

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ちょっと一言
瞑想は当たり前

皆さん、こんにちは^ ^ 橿原スタジオ 小倉です。 今日も読んでくださりありがとうございます。 【瞑想の効果】  皆さん、ご存知ですか? なんだか怪しそうとか、洗脳されそうとか また、特別な人ができるもの、みたいな感覚 […]

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