【成功体質作りませんか？】
2020年6月2日
こんにちは＾＾ 今、多くの人が副業をしている時代 自分の事は自分で守る時代になったと言えると 思います。でも、その中で成功できるのは やはり2割くらいだと聞きます。 同じ事を聞いても、それを理解するだけでは 当然結果がで […]
お洒落じゃないけど効果抜群！
2020年5月20日
こんにちは＾＾ 橿原スタジオ 小倉です。 イルチブレインヨガ橿原スタジオに 体験に来られるほとんどの方が皆 「こんなヨガ初めて」と言われます。 それもそのはず、オリジナルのトレーニング だから＾＾ しかも、全然お洒落じゃ […]
新しいく始まった中脘呼吸の中脘とは？
2020年2月25日
みなさん。こんにちは＾＾ 中脘ってご存じですか？普通はあまりしりませんよね。 チャクラで言うと3番チャクラに位置するツボの事です。 場所はみぞおちとお臍の間です。 消化器系の疾患もこのツボが詰まるとおこります。 詰まる原 […]
腸から元気になるYOGA
2018年10月9日
～夏の元気を腸から回復～ 腸から元気になるＹＯＧＡ ご案内 腸と聞けば、食べ物などでコントロールする情報が多く出ています ところがトレーニングをして、カラダからアプローチするって選択肢 意外となかったりしませんか？ 内側 […]
会員様の分かち合い①
2018年10月7日
こんにちは ブレイントレーナーnaomiです 今日は会員様の分かち合いのシェアです 初めは必至で温泉巡りをするほど極度の冷え性に悩んでおられましたが 回復された変化にご自身すごく驚かれ、今まで何をやってもダメだったのに・ […]