繊細さんのあるある日常
2022年2月20日
こんにちは😃 イルチブレインヨガ 橿原スタジオ オグラです。 私は自分自身のhsp気質を元に30分の無料講座を させていただいていますが、その時に驚きが ありました。 自分の生き辛さの理由がわからなかった […]
敏感さんの簡単リラックス法
2021年6月5日
こんにちは😃 イルチブレインヨガ 橿原スタジオ oguraです。 今日は敏感さんの為の簡単リラックス法を お伝えします！ 敏感な方はちょっと人混みを歩いただけでも 疲労感を感じますよね。 だからといって外 […]