会員さまの嬉しい分かち合い
2018年11月9日
こんにちは☺ 今日は会員さまの嬉しい分かち合いを ご紹介いたします。 65才働く女性ですが、今までは仕事から帰ると 何をするのもしんどくて食事を作るのもなかなかでした。 それがトレーニング始めてから平気にな […]
腸から元気になるYOGA
2018年10月9日
～夏の元気を腸から回復～ 腸から元気になるＹＯＧＡ ご案内 腸と聞けば、食べ物などでコントロールする情報が多く出ています ところがトレーニングをして、カラダからアプローチするって選択肢 意外となかったりしませんか？ 内側 […]