2018年11月

呼吸深まる、カラダぽかぽか、気功と瞑想ワークショップ

こんばんは トレーナーのnaomiです もう11月ですね 朝晩ひんやり。　みなさま体調はいかがですか？ イルチブレインヨガではヒーリング気功のクラスがあります とても温かく体の芯が感じられます 身も心も強くなったり　呼吸 […]