こんにちは＾＾
イルチブレインヨガ橿原スタジオ Oguraです。
皆さんは自然体ってどんなイメージですか？
私は自分らしくナチュラルに生きている人
（それってカタカナにしただけんやん(*´▽｀*)
ですが、自分らしくってそもそも何？
その自分って誰？
以前の私は結構自分に不自然でした。
もしかしたらそんな方多いかも。
他人の顔色ばかり窺って、相手にとって良い返事
してみたり。確かに喜ばれるし、その喜ぶ相手を
見るのが自分の幸せ、喜びみたいな
そんな生き方ばかりしていました。
でもどこか疲れませんか？
そして自分に正直でない。
どこかでなぜか虚しい。
それにももしかしたら気づいてなかったかも
しれません。
そんな自分が嫌いでした。
でも、脳教育に出会って自分に向き合う
喜びをしりました。
ずっと見たくなかった自分。
自分って最悪って思ってきたから。
でも私が思っていた自分は自分じゃなかった
と、わかりました。
知識じゃなく、わかった（感じられた）んです。
その自分に出会った時感動で胸が震えます。
私が私に感動する、これは感情ではなく
感動するんです。言葉で説明できません。
その私に正直に生きること。
これが自然体だとやっとわかったんです。
結局、何も説明できてないやんって感じですが
これは自分が感じてわかることしかないのです。
だから知りたい方はぜひ、お待ちしています。
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
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