こんにちは＾＾
イルチブレインヨガ橿原スタジオ Oguraです。
今日もまたまた嬉しいお便りです。
スタジオに通われて約8か月、でもコロナの間
しばらく2か月程はお休みされたので実質半年の
会員様。
イルチブレインヨガにはヘンゴンという
呼吸法があります。
その呼吸法にはそれぞれ成長段階で姿勢が
変わるのですが、約1か月前から今の姿勢に
変われました。
最初は脚の裏側が硬くて全く伸びず
大丈夫かしら？からスタート
でも毎日諦めず、熱心に頑張りました。
すると最近少しずつ変わり始め
脚の裏側が伸び始めたのです。
なかなか自分を認められない会員様ですが
さすがに自分でも伸びてきたと思いますと
認めることもできました。
だから次に少し成長できるように
今はお伝えしているところ。
イルチブレインヨガでは、こうして
個別にきちんとケアもします。
それぞれがなりたい私になりましょう＾＾
そんなお手伝いたくさんしています！
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
0744-21-0330
