みなさん、こんにちは＾＾
いつ、安心して外に出られる日が来るのでしょうか？
わからない事は悩んでも仕方がない！
それより、いかに楽しく過ごすかを考えてみませんか？
どうせ家にいるなら、家の中で体を動かしませんか？
とはいえ、ドタバタするわけではなく、家ヨガ！
雨が降っても、寒くても、暑くても関係なく
快適な家の中でヨガなんて一石二鳥。
でもDVDとかだと一方的に配信されるだけで
よくわからないままやってると聞いた事があります。
どうせなら、トレーナーが教えてくれるほうが良い
ですよね。今、イルチブレインヨガではオンライン
体験募集中です。
話がそれましたが、TikTokにもイルチブレインヨガの
ブレイン体操が投稿されています。
家ヨガの後は、TikTokヨガでヨガ三昧！
免疫力が上がればコロナウィルスだけでなく
あらゆる病気から身を守れます。
まさに！健康の自給自足。
4/12までなら何と！5,000円で1か月何回でも
受けられてしまいます。会員様の中には
朝晩毎日受ける方もでてきました。
健康になるしかないですね。
是非TikTokでも検索してみてください。
#ブレイン体操
