こんにちは＾＾
継続中のBHP瞑想のその後の経過を
少しお話します。
やり始めてからどんどん深くなり
初めは頭も場所を限定して行ったり
手や足も爪の周りだけだったり。
でもやるうちにどんどん場所がわかり始め
体が訴えてきます。ココ！ココ！押してって。
こんな場所？て聞くと「そうそう」って。
ホント？でも押すと激痛のSSポイント。
こだわっていた時はどうしても結果に疑問が
残りました。でも新たな発見を初めてからは
辛かった痛みがみるみる瞬間軽減するようになりました。
押すだけで？と最初は思いましたがSSポイントの
痛みたるや大の男がのけぞる程の痛み♡
でも、そのお陰でスッキリ解消！
爪で押すこともできますが、やはり専用のファインダーには
敵わない。それもそのはず、専用なんだから＾＾
本当にうまくできていて大きさや重量感といい優れもの😍
決して〇〇ショッピングではありません😅
私は手放せない相棒になりました。
よく、どれぐらい押したら良いの？って聞かれますが
このファインダーなら楽になるタイミングがわかるんです！
いかんいかん😅また、テレビショッピングになってしまう。
それ程お気に入り♡
騙されたと思ってぜひやってみてください。
（あくまでも個人の感想で保証されたものではありません）
でも私のカラダには保証されたみたいです😆
なぜ瞑想かというと押しながら１点に集中することで
今に集中できるのです。瞑想とは、「今、ここ、私」です。
私に集中、考えや感情から離れ私を感じること。
それがBHPを行うことで簡単にできるのです。
集中力も養えます。頭もすっきりするので受験生にも
ピッタリだと思います。体験してみたい方は是非
☎０７４４-２１-０３３０
イルチブレインヨガ橿原スタジオまでご予約ください
お待ちいたしております。
