今日はお知り合いの方のご紹介で
母親講座の講師として招かれ脳教育をお伝えしに
行ってきました！30名程ご参加くださり30代から
80代までの女性が参加されました。
皆さんとても集中力がおありで笑顔も素敵でした。
「そんなに激しくないのに体がぽかぽかした」
「瞑想が気持ちよかった」
「からだがスッキリした」など
とても喜んでくださいました。
主婦の皆さんは仕事や家事に追われなかなか
自分の時間を持つことが難しかったり、罪悪感を感じたり。
もっと自分を大切にする時間が必要だと思います。
その時家族にも優しくなれるし笑顔にもなれると思います。
自分を見つめる時間持ちませんか？
是非体験予約お待ちしています。
☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ
