エアコンや冷たい飲食物で体が冷えていませんか?腸運動クラス体験会

◆期待できる効果

・便秘解消・気血循環よくなる・顔色がよくなる・リラックス

・集中力UP・前向きになる

◆対象者

腸をよくしたい方、自ら健康になりたい方、薬に頼りたくない方

◆トレーナー
小倉里江

◆参加費
2,000円(書籍プレゼント)Line@登録いただくと半額に!

・動きやすい服装、水分、汗拭きタオルをお持ちください。

・マットは無料貸し出しです。

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Dear My Brain

こんにちは^^

本格的な梅雨空で蒸し暑い日が続きそうですが

お元気にお過ごしですか?

さて、皆さんは自分の「脳」に対して考えたことは

ありますか?頭という言葉は使うことが多いかもしれませんが

「脳」そのものを感じ言葉にすることは少ないかもしれません。

しかし、脳というのは使わない日が無いほど酷使しているにも

関わらず自覚も認識も薄いのが現実です。

ましてや、自分のに対してDear MyBrainなんて呼ぶこともまず

ないでしょう。ただどれほどが大切なのか、に記憶される情報

一つで運命が変わること、私の人生をどうするのかはにかかっている

といっても過言ではありません。体をコントロールするのも

ですから。今一度自分のをチェックしてみませんか?

イルチブレインヨガではブレイン体操というを活性化する体操を

行っています。ぜひ体験してみてください。

ご予約はこちら。

☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ

お待ちしています。

インフルエンザに効果的なのは?

こんにちは😀

今、インフルエンザ大流行ですよね?

私の周りでは個人的にかかっている方はおられませんが

学校では学級閉鎖が多いと聞いています😖

この前耳にした情報では、予防接種をするとしていない人より

6倍呼気にウイルスがあるそうです。

大流行する原因が予防接種にもあるということ?

私は以前インフルエンザを患ったとき薬を飲んで大変だったことが

ありました。口の中がただれてまるでやけどのようになり

2か月ほどろくに食べられなっかた記憶があります。

インフルエンザより薬が怖かったです😣

だからこそ感染したくなですよね。それには自らの免疫力、自然治癒力を

あげること。それが一番です💡

そのためには脳と腸の活性化が一番です!

みなさんもイルチブレインヨガインフルエンザに感染しない体作りしませんか?

インフルエンザだけでなく全てに効果があるイルチブレインヨガに一度

体験にお越しくださいませ。お待ちしております。