コロナウィルスが教えてくれたもの

こんにちは^^

世界では今、コロナウィルスの影響であちこち

閉鎖状態になっているところ多くなっていますね。

日本では政府の対応も賛否両論ありますが

一気に広がるのを防ぐように対応をしてくださって

いるのが事実だと思います。その裏にはいろんな

方々の細かい努力があると聞いています。

だからこそ、今何ができるか。政府への不満でもなく

イライラするだけでなく、自分からいろんな可能性を

見出して自ら楽しく過ごすことだと思います。

日ごろから脳教育をお伝えしているからか、出来ることを

脳が探すことを知っていますし、作動します^^

今はオンライントレーニングに切り替わりました。

でもまた終息に向かえばスタジオトレーニング再開されると

思いますし、オンライントレーニングも両方できると

思います。会員様も初めは戸惑いがありましたが今では

年配の方も自宅でレッスンを喜んで受けられています。

そしてこれこそ、脳の可塑性だと思います。年齢関係なく

いくつになっても柔軟に対応される会員様が素晴らしい!と

思いました^^さすが!脳教育!

自然界でも変化がおきていると聞きます。

中国の大気汚染が緩和され、イタリアでも汚れて見えなかった

海底が見えるようになったなど、人間が活動を停止すると

自然が息を吹き返すのですね。何とも皮肉な話だと思いますが

それが現実。私たちの在り方を、今ホント見つめなおすときだと

思います。物質文明時代から、精神文明時代へ、また無重力時代

とも言われています。今こそ、私たちに何を求められているのか

もう一度考えてみませんか?

それには、瞑想が有効的です。ぜひ瞑想ならイルチブレインヨガ!

お待ちしています!オンライン体験受付中です。

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

TikTokに大ハマり!

みなさん、こんにちは^^

いつ、安心して外に出られる日が来るのでしょうか?

わからない事は悩んでも仕方がない!

それより、いかに楽しく過ごすかを考えてみませんか?

どうせ家にいるなら、家の中で体を動かしませんか?

とはいえ、ドタバタするわけではなく、家ヨガ!

雨が降っても、寒くても、暑くても関係なく

快適な家の中でヨガなんて一石二鳥。

でもDVDとかだと一方的に配信されるだけで

よくわからないままやってると聞いた事があります。

どうせなら、トレーナーが教えてくれるほうが良い

ですよね。今、イルチブレインヨガではオンライン

体験募集中です。

話がそれましたが、TikTokにもイルチブレインヨガの

ブレイン体操が投稿されています。

家ヨガの後は、TikTokヨガでヨガ三昧!

免疫力が上がればコロナウィルスだけでなく

あらゆる病気から身を守れます。

まさに!健康の自給自足。

4/12までなら何と!5,000円で1か月何回でも

受けられてしまいます。会員様の中には

朝晩毎日受ける方もでてきました。

健康になるしかないですね。

是非TikTokでも検索してみてください。

#ブレイン体操

 

瞑想で新年を迎えませんか?

こんにちは^^

橿原スタジオ おぐらです。

早いもので2019年も後少しとなりました。

皆さんはどんな1年でしたか?

今年最初に立てた計画、目標はどうだったでしょうか?

最後までやりきりましたか?

決めた事が出来る人、出来ない人は何が違うのでしょうか?

いろんな要因が重なっていますが

一つは脳の状態です。

脳は100%選択すれば成し遂げられるといいます。

選択しているはず、つもり、では違うのです。

本当に選択していたら成し遂げられているという事です。

100%選択というのがポイントです。

それは脳が統合される状態です。

そのためには脳の情報浄化が必要です。

イルチブレインヨガではブレイン体操、呼吸法

ブレイン瞑想を通じて体力、心力、脳力を

養うトレーニングを行っています。

誰でも簡単に瞑想ができるようにトレーニングを

行います。より深くできるようになるため体作りを

行っています。気血循環(巡るカラダ)することで

お腹が温かく頭がスッキリと健康になります。

体、心、脳は全てが別ではなく繋がっています。

皆さんもざわざわした頭から解放され年末年始を瞑想を

通じて1年を振り返り、来年をイメージしてみませんか?

30日月曜日まで行っています。

まだ、間に合います!ぜひお待ちしています。

☎0744-21-0330 

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

今年の冬はぽかぽか!

こんにちは^^

橿原スタジオ おぐら です。

今年はなかなか寒くならない感じがありましたが

さすがに朝晩は冷える日もでてきましたね。

例年ならスタジオに朝着いても直ぐ暖房をつけていた

感じがしますが今年はつけなくても平気。

レッスン中も会員様の為と思ってつけていると

皆さも暑いと汗だくで消すこともしばしば。

これは気温のせいか?

そうではなさそう。

間違いなく体温が上がっていると思います。

会員様も同じことを言われます。

いつもなら絶対寒い寒いって厚着しているのに

今年は全然大丈夫なんですって^^

トレーニング効果も俄然凄いと思っていますが

会員様も自宅でも1分運動よくされています。

1時間に1回1分間筋トレするのですが

こちらの効果も相乗効果で現れているようです。

体の芯が温かいので外に出るのも全然平気。

手袋もまだ必要ない感じ。

いつまでこのまま笑っていられるか。

冬が終わる頃ご報告しますね。

巡るからだ、ぽかぽか体験会も実施しますので

是非今年の冬はぽかぽかで過ごしませんか?

お問い合わせはこちら!

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

 

新たな挑戦!

こんにちは^^

今回、新しくチラシを作りましたが

初の試み。ピンク色。

確かにピンク、一番好きな色ですけど

チラシには?と思っていました。

ある方との偶然な出会いで、カラー鑑定士の方

鑑定していただいた結果ピンクを身に着けたり

ピンクの手帳やピンクのスマホカバーとか

とにかくピンクにするのが良いと。

その時、チラシを丁度作る直前でした。

これからチラシを作るのですが、まさか

チラシもピンク?

いうまでもなく偶然ピンクのチラシをお持ちで

こんな風に素敵になるよと言われ、

まあとにかくやってみますと作ったのが

このチラシ。たまには冒険もいいかなと。

目立つのでわかってもらいやすいかなと。

あとは好きな色でもあるので元気になります。

これから、このチラシがどんどん皆さんの手に渡りますよ~

お楽しみに^^

毎日体験受付中!

0744-21-0330

イルチブレインヨガ橿原スタジオ

 

 

脳のひみつ

こんにちは^^

みなさんは脳をもっていますか?

もちろんだと思いますが、そんな自覚をしたことが

ありますか?私は脳教育に出会うまでそんな自覚を

持ったことがありませんでした。

ましてや、脳について考えたこともありませんでした。

でもわかり始めると逆に知らずに生きていたことが

とても残念でした。なぜもっと早く知りたかったと

思いました。というか、知らないと何も始まらない!

だって脳に記憶されている情報通りにしか現実は動かないから。

顕在意識はまだ自覚があるからよいですが、潜在意識のように

無意識で自覚のないものの影響がとても強く自分ではわからない

間に作用します。いかにその無意識レベルの否定情報を浄化するか。

こんな話を聞くとなんか洗脳されそう!とか何か怖い!と思う方も

いると思いますが、知らないうちに結局自分の脳の情報に自分が

洗脳されているようなもので、そっちのほうがよほど私は怖いと

思いました。そんな脳に対して脳教育では5段階で伝えています。

脳について興味のある方は是非一度体験にお越しください。

お待ちしています^^

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

本当の自分をみつけた!

こんにちは^^

毎日雨が続きますがいかがお過ごしですか?

トレーナーの小倉です。

私は、イルチブレインヨガに出会って自分を眺める

ということができるようになりました。

それまでの私は人間観察が好きでよく人を眺めることが

多かったのです。自分も眺めているつもりでしたが

全くそうではなかった。

そもそも、私が思っていた私は本当の私ではなかったこと。

これがまず、衝撃でした。だからいくら眺めても全く

無意味でした😅

本当の自分を知りようやく眺める意味がわかりました。

そこから本当の私の成長が始まりました。

そこから約9年、我ながら成長できたなあと実感

できていることが幸せで感謝です。

内面の成長、できるところがありそうでない。

頭でわかっても体感、体得、実践できるところが

ありません。体、心、脳(意識)すべてが

整うところ。バランスのとれるところ。

そんなイルチブレインヨガで実感してみませんか?

☎0744-21-0330 

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

ぬ?ぬ?ぬ?今までにない変化が!

こんにちは^^

毎日BHPヒーリングが日課ですが

今までに無い変化が現れ始めました!

過去に大きな転倒を三度も😭繰り返していた事で

尾てい骨や骨盤周りの痛みや怠さ背骨の緊張が

なかなか緩まなかったのですが毎日BHPヒーリングを

していて遂に背骨の周りが緩み始め動きが変わって

きました。そして感覚の目覚めも大きいので体の痛みが

どこから起きているのか、細かいところまで感じられる

ようになってきました。体の中がリアルに感じられると

いいましょうか。足まで続いていた怠さも昨日あたりから

抜けるような感じがあり歩きながら密かに嬉しい感じ。

今までは当たり前になっていた怠さが改善できそうな

期待感💓

変化の時は良くも悪くも色々出てくるもので、別のところが

痛み出したりもありますが、あきらかに股関節が緩んで

きたのがわかります。人のカラダがわかると痛み=不安・心配

では、なくなります。体が何を言わんとしているかもわかるので

そんな自分を眺めながらただ必要な事をするというスタンスに

変わりました。体はとても正直、心は嘘をつけても体は嘘が

つけません。だから言い訳は通用しないのです。

どれだけ働きたくても、体が壊れては元も子も無くなります。

動けている間はそうは思えないのが現実です。

過去の私もそうでしたから。

まるで無理をすることが美徳のように思っていた人でした。

その結果体も心も壊れました。でも今は何が必要か

わかるようになりました。頑張りたい分きちんと体を

作ること。だから頑張れます。

でも、それが自分への真心。今までは自分なんてと

思っていました。それが大きな間違いでした。

ヒトへの真心も自分の心から出るもの。

自分を大切にできなければヒトなんてさらに大切に

出来るはずがありませんでした。

LoveMySelf スタジオの会員さんも良く言われます。

ようやくその意味がわかってきたと。

これは素晴らしいこと。だから、みなさんせっせと自分磨き。

体も、心も、脳も。自分がピカピカ✨✨になれば自然に周りも

ピカピカ✨✨です。

自分を磨きに来られませんか?BHPヒーリングも詳しく

お伝えしています。興味のある方は是非!

☎0744-21-0330までお待ちしています!

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

新たなSSポイント発見!!

こんにちは^^

BHP(BrainEducatinonHealingPoint)はもうご存じですよね。

押すだけで簡単に自己ヒーリングができる方法です。

そのポイントが頭や指先、足のつま先あたりにあり特に痛い

ところをSSポイントと呼びます。

初めは半信半疑かもしれません。押すだけで本当に楽になるのか?

こんな事ぐらいで腰痛が楽になったり、肩が上がるように

なるのか?疑いもたくさんあると思いますが続けてやってみると

わかります。どんどん体の感覚が目覚め始めわかるようになります。

押す前からココを押してほしいと体が訴えてきます。

初めは押しながら探していましたが、今は痛みの元から辿りながら

きっとココに違いないとか、ココを押してほしいと体の言う通りに

押すと本当にそこが痛かったりします。

しかも普通なら見つけにくいこんな場所?と思うようなところ

だったりします。不思議と体も柔らかくなったりします。

続けると無理なく体が柔軟になりそうです。

うちの母なんかは頭痛持ちでしたが、最近は痛みが出ると

頭を押すようになったとか、薬を飲まなくなったと珍しく

BHP専用のツール、ファインダーをプレゼントしたら使いこなして

いるようでした。今までは何をプレゼントしても続かなかった

母が珍しく熱心にやっていて時々わからないことがあると

電話までして聞いてきます。80半ばの母でも十分続けられる

健康に最適なBHPです。若くても運動苦手な方や、運動しているのに

呼吸が浅い方、体が硬い方、慢性的な痛みがある方など

はぜひやってみてください。以下のサイトに分かち合いが

多く掲載されています。

BHP体験談

詳しく知りたい方はぜひ

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

☎0744-21-0330

まで体験におこしください。

BHP体験なら「無料」で行っています。

お気軽にどうぞ~。

 

 

明るい笑顔の人に出会いました!

こんにちは^^

今日、外で軽くお腹を満たすために入って

感じたこと。

まあまあ広い店内にスタッフの方はお一人

これから込み合う時間に厨房だけでも一人は

大変なのに、接客まで一人でこなされるのか?

少し心配になりました。

次々にお客さんが入ってこられ受付からオーダー

キッチンまで全てこなす女性スタッフの方

焦る感じもなく、笑顔で淡々と動くその姿に

ある意味感動まで覚えました。「この人の脳は

どうなっているのだろう?」

普通人は忙しくなると笑顔が消えたり焦りが見えたり

接客が雑になるものですがそれが全く感じられませんでした。

今スタジオでも「光明!」という言葉通り明るい笑顔で笑う

というトレーニングをしていますが、正しくそんな笑顔でした。

人間性とは目に見えないものですが、感じることはできると思います。

最近は人間性を疑うことが増え疑問に思うことが多いですが

言葉にすると、正直、誠実、責任感のある人でしょうか。

正しくTAO「道」だなーと感じます。

これがないと無礼な人になってしまいますよね。

どこまでも奥は深いですが、日々自分を確認しながら

礼儀のある人になりたいと思います。

先ほどのお店ですが、その後すぐあとお一人が来られて

私が安心しました。全く関係ない方でありましたが自然と

尊敬してしまいました。そんな人に早くなれるように努力を

もっとしていきたいと思いました。そんな人間性回復には

人が本来持っている力を取り戻すこと、それには体、心、脳の

バランスをとることが必要です。イルチブレインヨガではそんな

お手伝いをしています。ぜひ一度バランスを取りに来られませんか?

お待ちしています。

 

☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ