投稿者: イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

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エルサルバドルの教育を変え、平和文化を醸成した功労で脳教育が政府最高賞受賞

イルチブレインヨガは脳教育プログラムを採用しています

その脳教育が一つの国の教育をかえたニュースです！

 

エルサルバドルの教育を変え、平和文化を醸成した功労で李承憲IBREA会長が受賞

校内で麻薬、暴力、殺人が起こるという教育環境だった中米エルサルバドルの教育を変え、平和の文化を醸成した功労を認められ、脳教育の創始者でIBREA国際脳教育協会会長の李承憲氏が9月12日（現地時間）、エルサルバドル政府最高賞であるホセ・シメオン・カニャス賞を受賞しました。

エルサルバドルは内戦終結後、教育改革を進めていました。2011年から公立学校に脳教育が導入されはじめ、教師と生徒が脳教育によって心身の健康を取り戻しました。また、全国成績評価が最下位だった学校が脳教育導入後に数学分野で１位になるという成果を出しました。2017年末現在で、エルサルバドルの公立学校の約25％にあたる約1,200校で脳教育が実践されています。脳教育の効果と価値を体験したエルサルバドルの教師約500名が政府に推薦し、学校に平和の文化を醸成した功労を認められ、今回の受賞となりました。

 

本文より一部抜粋

https://www.asahi.com/and_M/information/pressrelease/CPRT201877231.html

さまざまな問題を抱える日本にもこのような教育が必要だと

よくお声をいただきます

私は子育ての後半期を脳教育で子育てしました

とても貴重なご縁だったと思います

是非関心を持っていきませんか？

近い未来の教育に

豊かな人間性を育む実践教育をー

naomi

 

 

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「腸から元気になるYOGA」ワークショップはじまります

来週のワークショップは

「腸から元気になるYOGA」

夏の疲れは腸から回復できます。

意外と自分ではストレス状態をキャッチしていないもの。

体調に現れてから、ん？と気になりだす。

肩凝り、気分が沈みがち、眠れない、お腹の調子が気になる

緊張がとれなかったり、呼吸が気になる方も最近多いですね

そんな方は是非一度、自然治癒力がアップする、脳にもよい、腸から回復するアプローチをオススメします

また根強い人気の気功のワークショップにも、やはり、呼吸が気になる、心が晴れない、やる気が出したいけど、、、

が気になる方がよくおみえになります。

イルチブレインヨガはマンツーマン指導やカウンセリングがあるから、安心。

私でもできるかな？

そんな方こそ、時間調整で、マンツーマン体験もで可能です！

安心してご相談下さい

皆さんすっきりした！と楽しんでいただいています

ご入会ごもカウンセリングやオリエンテーションがありますので、

レッスンのことも、ご自身のことも気軽になんでもご相談いただけます

私たちでお役に立てたらうれしいです＾＾

Naomi

0744-21-0330

イルチブレインヨガ橿原スタジオ

 

 

 

 

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わたしがyogaをはじめたきっかけ

お久しぶりです＾＾

トレーナーのnaomiです

yogaを初めてちょうど８年目になりました

きっかけは?と時々聞かれる事がありますが

カラダ、こころ、スピリット

どれをとってもドン詰まりになっていた時に、ちょうどネットでyoga やオーラについて調べていました

主婦感覚だったので自転車で通える範囲で、とか

出来るだけ安くで、とか

お恥ずかしながら選択基準が３年前はスーパーのお買いものと同じ、「ザ。安さ」でした

安くて近いところを見つけて体験してみました

なにもかもとても新鮮で、体も呼吸も感じてみるって楽しかった。

でもなぜだかまたやりたい、と感じなかったのです。

安いから、ではないとおもいますがなぜだかその時はよくわからなかったのです。

ところがそれから３年経って人生がいろんな風に傾いて

選択基準はがらりと変わっていました。

自分でも驚きでしたが、わらをもすがる気持ちってこんな感じかなぁ～と思いました

今度は「ザ。価値」でした

それは私自身のなにかについてとても真剣に向き合っていた時でした。

命そのものというか

考えても答えは全く分からない類のもの

私の場合は習い事としてはyogaが出来なかったけれど

もっと深いものを求めた時にこのyoga と出会って感動したのでした

自分自身に感動する事って初めてだったとおもいます。

 

実際お一人お一人事情も人生も状況も様々です

ですが、なぜだか他人には話せない何か本質的な何か、が動いて

その方にピッタリなyogaにご縁が繋がっているのだとおもいます。

ブレインヨガに出会った意味が私にはありました

皆さんにも、考えや固定観念や習慣的な基準ではない

ピュアな心で素晴らしいyogaに出会われますように

 

イルチブレインヨガ橿原スタジオはとてもアットホームなスタジオです。

気になる方はぜひ一度お越しくださいませ

まごころでサポートさせていただきます

お待ちしています

naomi

 

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簡単！美脚！ブレイン体操1

こんにちは

台風ひどいですね。

電車も止まっています。

こんな時は自宅で簡単エクササイズ、ブレイン体操。

スタジオでも体験できます。

お待ちしています💓

0744-21-0330　橿原スタジオ

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消えたシミとどんどん薄くなるアザ

こんにちは☺

私事ですが、顔の右側にしっかりとしたアザがありました。幼いころ

机の角で激突した際にできたアザ、意外と私はそれほど気にしていたわけでは

なかったのですが、まあまあな大きさでしたので周りが心配してくださることも

あり、無くなればいいなあ・・・ぐらいでしたが。

それがトレーニングを始めた頃より少しずつ薄くなっていることに気づき

始めはしっかり、がっちり大きな濃い青のようなアザでした。

それが細胞一つ一つが分裂していくかのようにアザの間に隙間ができ始め

そのころに写真を撮ってみました。それが２年前のことです。

まさかこんな事になると思わないので初めから撮っておけばよかったと後悔。

しかしそこからこの２年間でどんどん範囲も狭くなり薄くなり、気づけば

その上にできていたかさぶたのようなシミはなくなっていました。

何かがかぶさったようにできていた比較的シミとしたら大きなものでしたが

なんと無くなっていました。どこへいったのやら。

左右対称に肝斑のようなものもありましたがそれもなくなり、

お世辞にもお手入れをしているとは言い難いお顔ですが

細胞生きてる～って思いました。

毎日のトレーニングのお蔭でどんどん進化中です。

2016年　　　　　　　　　　　　2017年　　　　　　　　　　2018年

全てが私の意識で治せる！これも心気血精！引き寄せ！

素晴らしい！！と自分を褒めてみました＾＾

皆さんも意識のコントロールしてみませんか？

橿原スタジオ　ＯＧＲＡ　ＲＩＥ

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脳の神秘、松果体

毎日暑い日が続きますね。もう38度と聞いても
驚かなくないですか？

最近松果体というキーワードをよく耳にします。
まだまだわかっていないことも多いようですが
私も松果体を活性化するトレーニングを始めて
います。

今一番受けて変化を感じているのが、体が本当に
元気になりました。過去の体の習慣が抜けたように
目の開き方が変わりました。脳が軽くなり余計な考え
が減り、楽観的になったこと。
自分が問題だと思ってきたことも深刻に捉えなくなりました。

トレーニングしながら一番感じることは松果体だけ
活性化しても仕方がなく、胸にある4番（ハート）チャクラを開かないと
本当の意味がわからないと思います。
本もたくさん出ていますが、読みながらよくわかり知識として納得は
できるけど何かが違うという感覚が残りそれがとても気になりました。
それが本当に4番チャクラが開いている人が書いているかいないかでは
ないかという感じがとてもしました。

やはり下丹田、中丹田、上丹田をきちんと開くこと。重要だと実感しました。
気になる方は是非お問い合わせくださいませ＾＾

橿原スタジオ　ＯＧＵＲＡ　ＲＩＥ

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恐るべし真夏の日焼け

こんにちは☺

先日ちょっと油断して朝１０時頃から12時半頃まで

ポスティングをしました。

頭はもちろん帽子、腕はアームカバー、ですが

首元を油断して何もなく歩いているとじりじり焼ける音が

聞こえてきそうな程痛みもきました。

かすかに帽子のつばがかかっていましたが

何の助けにもならず😅😅

さすがにお昼頃には日も高く気温も上がってきました。

これ体力なければ倒れるかもと思いつつ、丹田強化しているお蔭で

まったく大丈夫。今、熱中症で搬送される方多いですが、

丹田鍛えたら乗り切れるカラダが作れるのにともどかしくなります。

勿論、無茶をしてはいけませんが、体をみずからコンディショニング

しているとわかるようになります。体は異常が起こる前必ずサインを

出しますから。それを無視するとダメになるのは当たり前です。

よく、体の声を聴けるようになりましょう。

話はそれましたが、そのあとまるで首が海で焼いたように赤くひりひりです。

それ以来しっかり首もガードしています。

未だに首に何か触れると痛いほどまだ赤いです。

油断禁物、皆様もお気を付けくださいませ。

 

橿原スタジオ　ＲＩＥ　ＯＧＵＲＡ

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気功フェスティバルに参加してきました！

こんにちは☺

昨日ですが、「みんなde気功フェスティバル」に参加してきました。

気功をされている会員さんたちもともに参加＾＾

様々な気功がありますが、私は天符神功という81文字の

宇宙の摂理を表した経典に基づいた気功で参加、会員さんたちは

丹無道の初級～上級まで、また丹功基本形、一指気功など

それぞれが普段されている部門で参加されました。

体験部門ではトレーナー先生による生活気功、皆が一つになる

地球気功など出演者もそうでない方も本当に楽しめあっという間の

ひと時でした。さらに昨日は雨もひどく大変な中皆さんたくさんの

方が集まってくださり最後は皆が笑顔で輝いていました。

これからこのような機会が何度も開催されるようなので

更に練習して体もそうですが心も鍛えたいと思いました。

気功をすると自分の心の癖がよくみえます。

自分に嘘はつけないなーとつくずく思います。

カラダも動作をしているつもりなのに実際はできて

いなかったり、いくら覚えようとしても脳の状態で

まったく頭に入らなかったりで自分にいつも苦笑いです😅

本当はあまり好きではなかった気功でしたが、自分の習慣や癖が

変えられる一番の近道という気がしてきました。いくらセミナー

受けて納得してもなかなか実際は変わらないですよね。

体を通して変えるのが早いです。

少し話がそれましたが、昨日は七夕ということもあり

会場に笹を用意してくださり皆が願いをしたためました。

願いが叶いますように💖

次回までにはもう少し成長しまーす😆

橿原スタジオ　ＯＧＵＲＡ　ＲＩＥ

 

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意外と知られていない丹田の重要性

こんにちは☺

丹田という言葉は随分知られるようになりましたが

その役割、どれ程重要か知らない方も多いのではないでしょうか？

そもそも丹田とはツボの事。体の真ん中にあるエネルギースポットです。

へその下5㎝、奥5㎝の所にあります。

ツボなので目には見えませんが感じることはできます。（体の感覚を磨けば）

では丹田の役割、元気の元です。感情をコントロールしたり、

周りに振り回されないチカラだったり、人前で堂々とできる自信感というのは

丹田の力が強くなると解決します。

私も以前子どもたちにバドミントンを教えていた時、試合になると

緊張して結果を出せなかったり、周りの顔色をうかがったり、

体調崩したり、過度な練習で成長期の体に負担をかけたり、

とても悩んだ時期がありました。どうすれば解決できるか？

わかりませんでした。

カラダに対しては素人でしたので結局整骨院の先生と親しくなり

情報をいただくしかできませんでした。

そんな私がこの脳教育プログラムと出逢い、全ての解決がここにあると

確信しました。丹田を鍛える事で緊張しにくくなります。

内臓をほぐすことで筋肉の緊張を緩和できます。同じくバドミントンしていた

娘がよく膝を痛めたりしました。その時お世話になっていた先生がよく

腸をほぐしてくださいました。その時は意味がわかりませんでした。

ただ「この子がお腹痛いと言ったら気を付けてあげて」と一言いわれました。

今ならわかります。精神的ストレスにより胃腸が硬くなり、足に影響を

与えていたんだということ。過去のいろんな経験があってこそ筋肉だけ

見ていても体のコンディショニングはできないんだということがよくわかります。

だからこそ多くのスポーツする方に知って欲しいです。筋肉だけケアしても

試合に勝てることではない。高校生ぐらいまではメンタルがほとんどだということ。

だからもっと子供たちの気持ちを大切にしてあげてほしいです。

いろんな意味を込めてこの講座をご用意しました。

ぜひ、現役の選手のみなさんから、携わる方まで、いつまでも元気で運動したい

方まで幅広く受けていただきたいです。

橿原スタジオ　ＯＧＵＲＡ　ＲＩＥ

 

 

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介護施設にブレイン体操を伝えてきました＾＾

こんにちは☺

昨日介護施設に脳教育をお伝えしてきました。

訪問先は天理市にあるデイサービスさんです。

行き初めの頃は皆さん表情も硬かったですが、

今は凄く笑顔が増えお一人男性は立ち上がって積極的に

参加してくださいました。

全身叩いたり、笑ったり、ブレイン体操や地球気功、へそヒーリングなど

最後は人生120年の選択の本を開いていただき

代読させていただきました。とても奥が深く必要なメッセージを

受け取られました。

毎回変化があり、皆さんの表情が変化してきました。

皆が自主的に健康を創造できるようになられることが

私の目標です。

脳教育で多くの方々が自分の健康に責任を持ち幸せを創造できる

世の中になりますように・・・。

この出逢いに感謝です。

橿原スタジオ　OGURA　RIE

 

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