タグ: ヨガ

☃寒い冬にぴったりのワークショップ開催します！❄

中から温まる🔥カラダをつくるワークショップです✨✨
健康のポイントは「体温」ですが、気血循環できる健康体験会です

・冷えの原因と対策健康講座
・カラダぽかぽかブレイン体操、ブレイン瞑想など

【日時】毎週水曜日、金曜日
①10：10～11：40　②14：00～15：30　③19：00～20：30
予定が合わない方はご相談ください。
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いします
【参加費】1,000円　スタジオ公式LINEからですと無料です

お電話の方はこちら（担当：小倉）

0744-21-0330
＊レッスン中は留守番電話になりますのでお名前をお願いします。後ほどおかけ直しいたします。

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健康のポイントは「体温」ですが、気血循環できる健康体験会です

・冷えの原因と対策健康講座
・カラダぽかぽかブレイン体操、ブレイン瞑想など

【日時】毎週水曜日、金曜日
①10：10～11：40　②14：00～15：30　③19：00～20：30
予定が合わない方はご相談ください。
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いします
【参加費】1,000円　スタジオ公式LINEからですと無料です

お電話の方はこちら（担当：小倉）

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＊レッスン中は留守番電話になりますのでお名前をお願いします。後ほどおかけ直しいたします。

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健康のポイントは「体温」ですが、気血循環できる健康体験会です

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・カラダぽかぽかブレイン体操、ブレイン瞑想など

【日時】毎週水曜日、金曜日
①10：10～11：40　②14：00～15：30　③19：00～20：30
予定が合わない方はご相談ください。
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いします
【参加費】1,000円　スタジオ公式LINEからですと無料です

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【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いします
【参加費】1,000円　スタジオ公式LINEからですと無料です

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・冷えの原因と対策健康講座
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【日時】毎週水曜日、金曜日
①10：10～11：40　②14：00～15：30　③19：00～20：30
予定が合わない方はご相談ください。
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いします
【参加費】1,000円　スタジオ公式LINEからですと無料です

お電話の方はこちら（担当：小倉）

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＊レッスン中は留守番電話になりますのでお名前をお願いします。後ほどおかけ直しいたします。

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健康のポイントは「体温」ですが、気血循環できる健康体験会です

・冷えの原因と対策健康講座
・カラダぽかぽかブレイン体操、ブレイン瞑想など

【日時】毎週水曜日、金曜日
①10：10～11：40　②14：00～15：30　③19：00～20：30
予定が合わない方はご相談ください。
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いします
【参加費】1,000円　スタジオ公式LINEからですと無料です

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健康のポイントは「体温」ですが、気血循環できる健康体験会です

・冷えの原因と対策健康講座
・カラダぽかぽかブレイン体操、ブレイン瞑想など

【日時】毎週水曜日、金曜日
①10：10～11：40　②14：00～15：30　③19：00～20：30
予定が合わない方はご相談ください。
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いします
【参加費】1,000円　スタジオ公式LINEからですと無料です

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腸と脳がスッキリできるヨガを始めませんか？

＊こんな方にお勧め！
疲れやすい
呼吸が浅い
お通じがスッキリしない
ダイエットしたい
やる気がでない
緊張しやすい
手足が冷たい
血液循環をよくしたい

【内容】体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫、ポーズをとらない簡単ヨガです。
ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など

【開催日】毎週金曜日　ご都合が合わない場合ご相談ください

【時間】①10：30　②14：00　③19：00　30分前にお越しください

【参加費】1000円

お友達登録で体験費無料

【問合せ電話】0744-21-0330

【トレーナー】小倉里江

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

＊オンライン体験の場合は時間が異なりますのでご相談ください

腸と脳がスッキリできるヨガを始めませんか？

＊こんな方にお勧め！
疲れやすい
呼吸が浅い
お通じがスッキリしない
ダイエットしたい
やる気がでない
緊張しやすい
手足が冷たい
血液循環をよくしたい

【内容】体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫、ポーズをとらない簡単ヨガです。
ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など

【開催日】毎週金曜日　ご都合が合わない場合ご相談ください

【時間】①10：30　②14：00　③19：00　30分前にお越しください

【参加費】1000円

お友達登録で体験費無料

【問合せ電話】0744-21-0330

【トレーナー】小倉里江

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

＊オンライン体験の場合は時間が異なりますのでご相談ください

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手足が冷たい
血液循環をよくしたい

【内容】体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫、ポーズをとらない簡単ヨガです。
ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など

【開催日】毎週金曜日　ご都合が合わない場合ご相談ください

【時間】①10：30　②14：00　③19：00　30分前にお越しください

【参加費】1000円

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【トレーナー】小倉里江

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

＊オンライン体験の場合は時間が異なりますのでご相談ください