タグ: チャクラ

こんにちは＾＾

橿原スタジオ　小倉です

少し前もカラダについて書きましたが

今日も少しこのテーマで勧めたいと思います。

私たちは通常「私の体は私ではなく私のもの」と

表現しています。それはこの体そのものが自分では

ないという意味ですが、自分の意識の一番の現象化

だと私は感じます。体の硬い方、太っている方、痩せている方

など、それが体質だと思っていませんか？私はそんなもの。

だから仕方ないと、思っていませんか？

体がそうなる理由が本当はあるのです。勝手に体は硬くならないし

体は私の意識通りです。でもそんなはずがないと口では

平気で違う事を言ってみたり、気づいてないことも多いですね。

それを無意識と言いますが、自分でもわかっていないことが

ほとんどだと思います。でも体は正直です。緊張すると

瞬間肩に力が入り、内臓が硬くなり呼吸が浅くなり体が硬直して

硬くなります。体の歪みもそうです。その歪みの状態を実際感じて

みたら、その時の心の状態がわかると思います。

それを私は試したことがあります。体をあえて歪ませた時の

心理状態を感じてみました。わかりました。この状態はこんな

ふうに感じるのだ。こんな気持ちなんだなと。

でも、意外と体と心と意識の関係性を重要視している方は

少ないと思います。見えない心を変えるのは難しいです。

だから体を変えれば意識が変わることが感じられると思います。

そんな訳でワークショップを開催します。

自分の体と向き合ってみませんか？わかるたびに肩の力が

抜けていきますよ。

体験してみたい方は

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送れます。質問など自由に投稿くださいね。

お待ちしております😊

こんにちは＾＾

スタジオの看板がリニューアルいたしました！

年末の気ぜわしさの中、色々なアクシデントも

ありながらようやく完成です。

快く何度も足を運んでくださった業者様に

感謝いたします。

環境の条件もありながら深夜の作業になりました。

明日からこの看板が多くの方を繋げてくださると

思います＾＾

ありがとうございます♡

こんにちは☺

最近、手持ちの本を毎日少しずつ読み返しています。

以前は響かなかった言葉やスルーしてしまっていた内容も

心にぐっとくるフレーズがたくさんあります。

今回ご紹介したい内容は、一指李承憲氏の「21世紀の悟りの哲学」

何とも難しそうなタイトルですがとても多くのメッセージが感じられます。

その中でも最近私が深く丹田まで降りたメッセージは第一章の「十牛図」のお話。

P26～28の内容ですが、10枚の絵（壁画）は禅修行の段階を表しているそうで

農夫が飼いならしていく牛は、人間の欲望、感情、エゴの象徴。一方農夫は

人間の性格や感情、自分だと思っているカラの奥にある真我を意味します。

最初はみんな、牛が自分だと勘違いします。自分を欲望や感情、性格で成り立った存在

だと勘違いしています。何かを求め続ける欲求が自分だと思いながら生きてきたからある。

それでは、食べたい時に食べ、眠くなったら眠り、排せつしたくなったら排せつする動物と

何の違いもない。エゴが満たされたら幸せで満たされなかったら不幸せになるだけである。

この状態は完全に真我とのつながりが切れている状態なのである。

欲望のおもむくままに何の目的もなく畑の上を歩き回り農作物をダメにしてしまう幼い子牛と

同じである。農夫は子牛に鼻木をつけ手綱を結び飼いならし始める。その行為は初めは辛いことだが

必要な過程である。手綱を引きながら通って良い道といけない道を教え自分が行くべき道をわかるように

なる。大事なことは、本当の主人がだれなのか気づき始める事である。いずれは自分の真我である農夫

の声だけが残り、手綱を引いたり大声を張り上げたりしなくても牛（欲求のコントロール）を動かせるようになる。

私は子どもがいますので子育てと重なりとても共感しました。でもそれが自分の中で起こっている現象であること。

これは真我と欲望、エゴを分離してわかる方なら非常にうなずけるのではないでしょうか？

長くなってしまいましたが、これを読むたび自分を正したくなり自分自身を考えさせられます。

何か少しでも心にとまることがあれば嬉しいです。

一指先生の本は全てこのようにメッセージ性があります。いよいよ明後日21日に新刊

「人生120年の選択」が発売になります。こちらもさらに心に響く内容ですので是非お読みいただけたら

嬉しいです。

オーラ、チャクラヒーリングのことなら

イルチブレインヨガ橿原スタジオまで　0744-21-0330

こんにちは☺☺

瞑想したいと思う方は多いと思いますが、意外と難しいもの。

なぜなら、雑念が多く呼吸が深くできない方が多いから。

そんな方にお勧めなのがマグネティック瞑想です。

2つの磁石を使って行います。可能な方は胡坐姿勢で、無理な方は

椅子に腰かけて行います。

背筋をまっすぐ立てて肩の力を抜き楽に胸の前でマグネットを

くるくる回します。少しの距離を保ちながら、初めは反発する感じや

引っ掛かりが感じられたり、くっついたりしながらそのうち

不思議とスムーズに回り始めます。

手前から向こうに回すとその日の詰まったエネルギーが抜けだし

胸がスッキリします。1日の終わりにいいですね。

みぞおちの前でも行ってみてください。

丹田の前では自分に向かって逆方向に回します。

エネルギーチャージできます。

いずれも深く呼吸しながら行ってくださいね。

磁石や、体の感覚に集中することで余計な考えがなくなり

目に見えないエネルギーを感じることができ思いのほか

集中できます。詳しい行い方はお近くのイルチブレインヨガにて

教わることができます。

気になる方はぜひ一度お尋ねくださいませ。

オーラやチャクラヒーリングの事なら

イルチブレインガ橿原スタジオまでお問い合わせください。

橿原スタジオ　0744-21-0330