こんにちは^^
人生120年の選択から、自分さがしノートが発売されました。
ちょうど2019年の計画中だったので年内手元に届き
間に合いました。
今年はいつもに比べて自分なりですが大きく成長できた気が
するので、来年のビジョンも計画が楽しみでもあります。
過去の私は願望は願望のままでした。でも今の私は
「選択すれば成し遂げられる」この法則通り
妄想→願う→実践→現実化 このシステムが発動し始め
ました。私の意識通り現実が作られる。
これはもうリアルに意識コントロールが私を幸せに
するので、もちろんそのために体を鍛えることは
当たり前の大前提です。
2019年は失敗OK!しながら挑戦の年にしようと思います。
更に自分から自由になります。
私が一番の私のファンになるように自分を磨きます。
橿原スタジオは30日まで営業しております。
0744-21-0330
こんにちは^^
早いもので今年もあと3日、年々早く感じるのは
私だけでしょうか?今年は一番充実した1年だった気がします。
良くも悪くも色々ありましたが、全てが私の糧であり
大きく成長できた事は確かで自分でそれを認めようと思います。
今の仕事を始めて8年になりましたがようやく全てが私の脳が
現実を作っていることが丹田まで降りました。
頭でいくらわかっても現実は変えられないもの。
それがようやく実践できる段階になりました。
これからが本当のスタートだと思えます。
今、描くことが現実に起こりつつあります。
後はもう少しスピードアップすること。
その為にはさらに枠を広げる事。
2019年のビジョンを大きくしてみました。
それを現実化するために「人生120年の選択 自分探しノート」を
注文しました。
自己省察を続けながら進化したいと思います。
皆さんも良く計画を立てて大きく羽ばたく1年にしましょう\(~o~)/
橿原スタジオは30日まで営業しております。
駆け込み体験大歓迎です。是非お待ちしております!
お急ぎはお電話でご予約くださいませ。
0744-21-0330
こんにちは^^
今日はつま先叩きの分かち合いをお伝えします。
毎晩1000回寝る前にしています。上がった気運が
降りて気の感覚が強く感じるようになりました。
更に心身共にリラックスできて寝つきが良くなっています。
(50代男性)
つま先叩きは全身運動ですので気血循環が良くなり
体も温かくなります。冷え症の方にもとても良いです。
脳波も安定して心が穏やかでよく眠れるようになります。
是非お試しください。
正しいやり方をお伝えしますのでスタジオまで気軽に
お越しください。お待ちしています。
0744-21-0330 橿原スタジオ
こんにちは^^
橿原スタジオのスケジュールには
地球市民オープンクラスというのがあります。
それは、橿原スタジオがサポート店として登録している
”一般社団法人 ECO” の賛助会員様向けのクラスなのです。
年間1200円で賛助会員になれるのですが5口、6,000円だと
橿原スタジオで第2土曜日 13時~14時まで
ブレイン体操やブレイン瞑想が受けられます。最後は
お茶タイムとなっております。月に1回ですが、1年間
受けていただけます。初回は無料で体験が可能ですので
安心してお試しいただけますよ^^
トレーニングを通じて地球を大切にする心と健康な体を
育てませんか?
お申し込みは 橿原スタジオでも可能です。
地球市民オープンクラスとお申込みください。
0744-21-0330
こんにちは^^
今日は若者がダンスの撮影の為に
集まりました!
YECO(young earth citizens organization)
のメンバーです。20代〜30代の独身男女。
これから仲間を集める為のダンスで
自己紹介動画を作る為の撮影会となりました。
一人一コマずつ、皆で繋げるそうです。
スタジオのリーダーが発案で、皆が撮影した
動画を編集中です。
内部用になると思うので一般には非公開だと
思いますが出来上がり楽しみです。
また公開できる映像が撮影できたらぜひ発表
したいと思います。また今週末に若者が集まる
YECOキャンプも開催されます。
更に成長する若者達が楽しみです!
●気功・呼吸・瞑想 ~私を磨く時間~
内容:「Healing気功」と言われるイルチブレインヨガの気功で 関節ほぐし~丹田トレーニング、心身鍛練の気功基本コースをご体験頂けます
期待できる効果: からだがあったまり、しなやかに堂々とより美しく 中心がたちます
対象者:ゆっくりじっくり体を動かしたい方、運動苦手な方も歓迎、心身を鍛えてみたい、呼吸法、瞑想法に関心のある方
開催日:12/4(火)、12/19(水)
時間: 10:40~12:10 / 19:00~20:30
会場名:イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所:橿原市内膳町5-2-33 4F
参加費:2,000円 書籍プレゼント
問合せ電話: イルチブレインヨガ橿原スタジオ 0744-21-0330
トレーナー: 小倉里江、吉村直美
その他:動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し
イベント申込み
こんんちは^^
毎時0分に1分間運動する1分運動。
1日目標10回、時間にすればたった10分。
書いてしまえば大したことない感じがしませんか?
でもこの1分が自分の習慣をも変える大きな変化に
なります。1時間は意識しなければあっという間に
過ぎ去り時間の大切さを忘れがちです。
そして1分は実際やってみると思いのほか長いです。
1分間腕立て伏せをしてみてください。
スクワットも結構大変です。
それを1日10回、これはジムに行くよりよほど健康的に
習慣が変わります。まとめて運動するよりまめに運動する方が
効果的ともいわれます。自らの意志で私自身の主になることが
できます。皆さんも1分の悟りを体感してください。
正しい姿勢をお伝えしますので是非スタジオにもお越しくださいませ。
0744-21-0330 橿原スタジオ
こんにちは^^
以前にも投稿しましたが頭や手、足の爪の周りのツボを
押すシンプルなトレーニングです。
何とお箸を使うととても楽に押せます。
超痛いツボが頭に必ずあるとのこと(痛点)
それをSSポイントと呼んでいます。
SSポイントを目を閉じて息を吐きながら1分~3分程
押すと詰まっていたものが流れだし体の不調が楽になります。
頭を押しても目が良く見えたり、肩が上がるようになったり。
押しながらどこに反応があるかも眺めてみます。
その時体は全身繋がっているんだとわかるようになります。
やればやるほど感覚が目覚めてポイントがわかるようになっていきます。
どこでもできるBHPです。ぜひやってみませんか?
わからない方は是非スタジオにいらしてください。
お気軽にお待ちしています。
ご予約は0744-21-0330 橿原スタジオ