◆内容 深い呼吸や瞑想のためには体がリラックスする必要があります。 原理のご説明と共に体感、体得していただきます。 ◆期待できる効果 ・心が穏やか　・ストレス解消　・集中力UP　・いろんな作業を同時にこなせる　・緊張が和 …

<span style="color: #ff00ff;"><strong>◆内容</strong></span> 深い呼吸や瞑想のためには体がリラックスする必要があります …

◆期待できる効果 ・便秘解消・気血循環よくなる・顔色がよくなる・リラックス ・集中力UP・前向きになる ◆対象者 腸をよくしたい方、自ら健康になりたい方、薬に頼りたくない方 ◆トレーナー 小倉里江 ◆参加費 2,000円 …

◆期待できる効果 ・便秘解消・気血循環よくなる・顔色がよくなる・リラックス ・集中力UP・前向きになる ◆対象者 腸をよくしたい方、自ら健康になりたい方、薬に頼りたくない方 ◆トレーナー 小倉里江 ◆参加費 2,000円 …