◆内容 全身をほぐすブレイン体操や、いろんな姿勢で腸を動かす腸運動クラスを体験していただきます。 ◆期待できる効果 ・便秘解消・気血循環よくなる・顔色がよくなる・リラックス ・集中力UP・前向きになる ◆対象者 腸をよく …