お茶瞑想＆丹田強化体験会 誰でも簡単に瞑想を体験いただける体験会をご用意しました。 お茶を飲みながらする瞑想です(*´▽｀*) 【味覚】は脳が喜び集中しやすい感覚です じっくり味わうことで日頃の不安、考えから 自由になる …

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最近お疲れたまっていませんか？ それは、心もカラダもエネルギーが枯渇して 悲鳴をあげているサインかも・・・ 無意識に我慢していたり 知らないうちに身体が緊張していたり・・・ 癒しマルシェでは、そんな心とカラダの状態を知り …

お茶瞑想＆丹田強化体験会 誰でも簡単に瞑想を体験いただける体験会をご用意しました。 お茶を飲みながらする瞑想です(*´▽｀*) 【味覚】は脳が喜び集中しやすい感覚です じっくり味わうことで日頃の不安、考えから 自由になる …

気功とは、、、 文字から見ると 「気」は生命エネルギー 「功」は動作の積み重ねで出てくる効果 です(^^♪ 要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で 体内にある目には見えない「気」を集め、 流し、排 …