腸をほぐすと幸せホルモン(セロトニン)が出て、 体はリラックスでき、心は前向きになりやすくなります。 腸は私たちの心と体の健康状態に大きな役割を担っていることがわかります。 腸に働きかけるヨガで、なりたい自分になりません […]
私だって癒されたい！ 忙しい日常に追われ、自分自身を後回しにしていませんか？ まず自分自身を大切にし、心身ともにリフレッシュできる空間を提供します。 食、チャクラ、ほぐし、占い、自分をまず愛することの大切さを再認識し、自 […]
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脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする 簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします 開催日時： 火曜日〜金曜日 夜19:00〜21:00 土・日曜 […]
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする 簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします 開催日時： 火曜日〜金曜日 夜19:00〜21:00 土・日曜 […]
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