【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩１分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK！オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
イルチブレインヨガトップの先生による特別講座
私たちの身体は本当は３つあった？
運動だけしていても、根本から変わらない理由がある！？
チャクラを整える方法！？
聞いたことがない話かもしれませんが
知っていないと損です！
体感もできて納得できる講座
イルチブレインヨガの東京と名古屋の地域代表が
わかりやすく教えてくれるオンライン講座です☆
無料ですので、どなたでも気軽に入れます( *´艸｀)
開催日：
6月20日㈯19:15～20:45
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ or ご自宅
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：無料
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
イルチブレインヨガトップの先生による特別講座
私たちの身体は本当は３つあった？
運動だけしていても、根本から変わらない理由がある！？
チャクラを整える方法！？
聞いたことがない話かもしれませんが
知っていないと損です！
体感もできて納得できる講座
イルチブレインヨガの東京と名古屋の地域代表が
わかりやすく教えてくれるオンライン講座です☆
無料ですので、どなたでも気軽に入れます( *´艸｀)
開催日：
6月7日㈰ 19:30～21：00
6月20日㈯19:15～20:45
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ or ご自宅
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：無料
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
「がんばっているのに、どこか満たされない」
そんな感覚はありませんか？
・このままでいいのかなと時々思う
・考えすぎて動けなくなる
・疲れが取れにくい
実はそれ、
あなたのエネルギーバランスが崩れているだけかもしれません
当スタジオでは、チャクラを整えることを大切にしています。
チャクラとは・・・？
「心とからだのエネルギーの通り道にある７つのポイント」
と考えられています。
第一チャクラは肛門と生殖器の間
テーマ：安心・生きる力
第二チャクラはへその下
テーマ：わくわく感、感情
第三チャクラはみぞおち
テーマ：自信・行動力
第四チャクラは胸の真ん中
テーマ：愛・つながり
第五チャクラは喉
テーマ：表現・コミュニケーション
第六チャクラは眉間
テーマ：直観・気づき
第七チャクラは頭頂部
テーマ：精神性
といったように、人生で避けることのできないテーマが
各チャクラにあります
とても大切なことがこれだけでもわかりますね。
体を振動させて、すべてのチャクラを動かすことで
エネルギーも動き、必要な変化がうまれます
このワークショップでは、
✨自分のテーマを知る
✨思考ではなく「体感」で整える
✨本来の自分のリズムを取り戻す
そんな体験をしていただきます。
ヨガが初めての方でも大丈夫。
やさしい体のワークと振動トレーニングで
自然と心と体が軽くなる感覚を体験できます。
「次のステージに進みたい」
そんなタイミングの方におすすめの体験会です。
[内容]
・科学と融合した学び：「３ボディ７チャクラ講座」
・自分の軸のブレを知る：エネルギーバランスチェック
・体の中心から軸を整える：振動ワーク
［こんな変化を感じる人が多いです］
・体がスッキリする ・迷いが減る ・自分を大切にできる
お気軽にご予約ください( *´艸｀)
開催日：6月26日㈮
時間：14:00～16:00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：2000円
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
「がんばっているのに、どこか満たされない」
そんな感覚はありませんか？
・このままでいいのかなと時々思う
・考えすぎて動けなくなる
・疲れが取れにくい
実はそれ、
あなたのエネルギーバランスが崩れているだけかもしれません
当スタジオでは、チャクラを整えることを大切にしています。
チャクラとは・・・？
「心とからだのエネルギーの通り道にある７つのポイント」
と考えられています。
第一チャクラは肛門と生殖器の間
テーマ：安心・生きる力
第二チャクラはへその下
テーマ：わくわく感、感情
第三チャクラはみぞおち
テーマ：自信・行動力
第四チャクラは胸の真ん中
テーマ：愛・つながり
第五チャクラは喉
テーマ：表現・コミュニケーション
第六チャクラは眉間
テーマ：直観・気づき
第七チャクラは頭頂部
テーマ：精神性
といったように、人生で避けることのできないテーマが
各チャクラにあります
とても大切なことがこれだけでもわかりますね。
体を振動させて、すべてのチャクラを動かすことで
エネルギーも動き、必要な変化がうまれます
このワークショップでは、
✨自分のテーマを知る
✨思考ではなく「体感」で整える
✨本来の自分のリズムを取り戻す
そんな体験をしていただきます。
ヨガが初めての方でも大丈夫。
やさしい体のワークと振動トレーニングで
自然と心と体が軽くなる感覚を体験できます。
「次のステージに進みたい」
そんなタイミングの方におすすめの体験会です。
[内容]
・科学と融合した学び：「３ボディ７チャクラ講座」
・自分の軸のブレを知る：エネルギーバランスチェック
・体の中心から軸を整える：振動ワーク
［こんな変化を感じる人が多いです］
・体がスッキリする ・迷いが減る ・自分を大切にできる
お気軽にご予約ください( *´艸｀)
開催日：6月19日㈮26日㈮
時間：14:00～16:00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：2000円
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
「がんばっているのに、どこか満たされない」
そんな感覚はありませんか？
・このままでいいのかなと時々思う
・考えすぎて動けなくなる
・疲れが取れにくい
実はそれ、
あなたのエネルギーバランスが崩れているだけかもしれません
当スタジオでは、チャクラを整えることを大切にしています。
チャクラとは・・・？
「心とからだのエネルギーの通り道にある７つのポイント」
と考えられています。
第一チャクラは肛門と生殖器の間
テーマ：安心・生きる力
第二チャクラはへその下
テーマ：わくわく感、感情
第三チャクラはみぞおち
テーマ：自信・行動力
第四チャクラは胸の真ん中
テーマ：愛・つながり
第五チャクラは喉
テーマ：表現・コミュニケーション
第六チャクラは眉間
テーマ：直観・気づき
第七チャクラは頭頂部
テーマ：精神性
といったように、人生で避けることのできないテーマが
各チャクラにあります
とても大切なことがこれだけでもわかりますね。
体を振動させて、すべてのチャクラを動かすことで
エネルギーも動き、必要な変化がうまれます
このワークショップでは、
✨自分のテーマを知る
✨思考ではなく「体感」で整える
✨本来の自分のリズムを取り戻す
そんな体験をしていただきます。
ヨガが初めての方でも大丈夫。
やさしい体のワークと振動トレーニングで
自然と心と体が軽くなる感覚を体験できます。
「次のステージに進みたい」
そんなタイミングの方におすすめの体験会です。
[内容]
・科学と融合した学び：「３ボディ７チャクラ講座」
・自分の軸のブレを知る：エネルギーバランスチェック
・体の中心から軸を整える：振動ワーク
［こんな変化を感じる人が多いです］
・体がスッキリする ・迷いが減る ・自分を大切にできる
お気軽にご予約ください( *´艸｀)
開催日：6月12日㈮19日㈮26日㈮
時間：14:00～16:00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：2000円
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
最近こんなことありませんか？
・なんとなく疲れやすい
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
・気持ちが落ち着かない
・体が重い
実は
脳と腸は深くつながっています。
呼吸と体をやさしく整えることで
脳と腸のバランスが整い
✨体が軽くなる
✨呼吸が深くなる
✨気持ちが穏やかになる
そんな変化を感じる方が多いです。
このクラスでは
無理なポーズは行いません。
体がかたい方
運動が苦手な方でも
安心して参加できます。
ゆったりした呼吸と
やさしい動きで
体と心を整える時間を一緒に過ごしましょう。
日時:６月の火曜～日曜
10:00〜12:00 14:00〜16:00 19：00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー:滝澤真実
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
奈良には、時代を超えて「人の営み」と「祈り」が残る場所があります。
そのひとつが、唐古・鍵遺跡史跡公園。
弥生時代の集落跡として知られ、環濠（かんごう）と呼ばれる堀に囲まれたこの地には、当時の人々の暮らしや祈りのかたちが、今も静かに息づいています。
水とともに生き、自然と調和しながら、争いだけではない「平和を願う心」もまた、ここにはあったと言われています。
復元された楼閣や広がる空、やわらかな風。
そこに立つと、どこか懐かしく、心がすっとほどけていく感覚があるかもしれません。
そんな場所で、もし――
ゆっくりと体を動かし、呼吸を深め、自分の内側に意識を向けたら、何が起こるでしょうか。
いにしえの響きを感じさせる「アリラン」の旋律。
この歌は、どこか懐かしく、国や時代を越えて、人の心の奥に触れてくる不思議な力を持っています。
その音に合わせて行う「ARIRANG気功」は、
体・心・エネルギーをひとつに結び、
本来の自然なリズムへと戻してくれる時間。
広大な空の下、
何千年も前の人々が空を見上げていた場所で、
同じように呼吸をし、体を動かしてみる。
するとふと、
「整えよう」としなくても、
自然に整っていく感覚に気づくかもしれません。
考えすぎていたことが静まり、
浅くなっていた呼吸が、ゆっくりと深くなり、
忘れていた“本来の自分”に、そっと戻っていく。
それは特別なことではなく、
もともと私たちの中にある力。
ただ、思い出すきっかけがあるだけです。
歴史の記憶が残るこの場所で、
風を感じ、空を感じ、そして自分を感じる。
そんな時間を、
少しだけ想像してみてください。
きっとあなたの体は、もうすでに
その心地よさを知っているはずです。
4月29日に無料イベントとして遺跡公園にて、また
その後には道の駅レスティで（有料）
それぞれあなたのお好きな方で、
ご一緒しましょう
弥生の地でエネルギーを目覚めさせる朝
奈良・田原本町にある
唐古・鍵遺跡の地で行う特別な朝の気功体験。
朝の澄んだ空気の中で
体・呼吸・意識を整えながら
自分のエネルギーを感じていきます。
今、世界で広がり始めている
ARIRANG（アリラン）気功
体・心・エネルギーのバランスを整える新しい気功です。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
朝9時～２０分間は遺跡公園にてどんな気功か？
無料で体験していただけるので、
これだけでもお気軽にお越しください(^^♪
☆こんな方におすすめ
✔ 最近疲れやすい
✔ 呼吸が浅い気がする
✔ 気持ちをスッキリさせたい
✔ 健康のために体を整えたい
✔ 瞑想や気功に興味がある
体験後には
・体が軽くなる
・呼吸が深くなる
・頭がすっきりする
と感じる方も多いです。
☆体験内容
・気の話（初心者にもわかりやすく）
・かんたんな体操
・アリラン気功
・呼吸瞑想
・エネルギー体験
ゆったりしたペースで行いますので
運動が苦手な方でも大丈夫です。
弥生時代の文化が栄えた
唐古・鍵遺跡のエネルギーを感じる場所。
自然と歴史に包まれながら
自分自身のエネルギーを整える
特別な朝の時間を体験してみませんか。
☆トレーナーからのメッセージ
朝、体と心を整えるだけで
一日のエネルギーが大きく変わります。
奈良の歴史ある土地で
自分の内側のエネルギーを目覚めさせる朝。
ぜひ一緒に体験しましょう。
開催日：4月29日（祝）
時間：朝10時～
(9:00~9:20は向かいの遺跡公園で無料で一緒に気功できます！
注：説明などはあまりありません
会場名：レスティ唐古・鍵 ２階 多目的室
9：00～無料ミニ体験は唐古・鍵遺跡史跡公園 事務所近くにて
会場住所：奈良県磯城郡田原本町大字唐古70-1
参加費：1０００円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：0744-21-0330（イルチブレインヨガ橿原スタジオ）
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
最近こんなことありませんか？
・なんとなく疲れやすい
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
・気持ちが落ち着かない
・体が重い
実は
脳と腸は深くつながっています。
呼吸と体をやさしく整えることで
脳と腸のバランスが整い
✨体が軽くなる
✨呼吸が深くなる
✨気持ちが穏やかになる
そんな変化を感じる方が多いです。
このクラスでは
無理なポーズは行いません。
体がかたい方
運動が苦手な方でも
安心して参加できます。
ゆったりした呼吸と
やさしい動きで
体と心を整える時間を一緒に過ごしましょう。
日時:４月の火曜～日曜
10:00〜12:00 14:00〜16:00 19：00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー:滝澤真実
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
「がんばっているのに、どこか満たされない」
そんな感覚はありませんか？
・このままでいいのかなと時々思う
・自分磨きをしているのにしっくりこない
・考えすぎて動けなくなる
実はそれ、
あなたの【自分の軸】が少しだけズレているサインかもしれません。
このワークでは
体・エネルギー・意識のバランスを整えながら
✨自分の中心を感じる
✨思考ではなく「体感」で整える
✨本来の自分のリズムを取り戻す
そんな体験をしていただきます。
ヨガが初めての方でも大丈夫。
やさしい体のワークと振動トレーニングで
自然と心と体が軽くなる感覚を体験できます。
「次のステージに進みたい」
そんなタイミングの方におすすめの体験会です。
[内容]
・科学と融合した学び：「３ボディ７チャクラ講座」
・自分の軸のブレを知る：エネルギーバランス測定
・体の中心から軸を整える：振動ワーク
［こんな変化を感じる人が多いです］
・体がスッキリする ・迷いが減る ・自分の本音に気づく
お気軽にご予約ください( *´艸｀)
開催日：4月2日（木）
時間：15：30～17：30
会場名：道の駅 レスティ唐古・鍵
会場住所：奈良県磯城郡田原本町大字唐古70番地の1２F多目的室
参加費：3000円 （ペアで5000円）
トレーナー:吉村直美
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw