【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩１分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK！オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
〜深い呼吸でリラックス〜中脘呼吸体験講座
たかが呼吸、されど呼吸、呼吸で「あースッキリした」と感じた事がありますか？大事なのは私が楽になる事。体感してみませんか？
【内容】
・ブレイン体操
・中脘呼吸
・ブレイン瞑想
【こんな方に】
・呼吸ぐ浅い
・焦っている
・緊張している
・人前で堂々と話をしたい
☆体験料:1,000円
☆準備物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マット(オンラインの場合)
スタジオ体験かオンライン体験かをお選びください。
〜深い呼吸でリラックス〜中脘呼吸体験講座
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・呼吸ぐ浅い
・焦っている
・緊張している
・人前で堂々と話をしたい
☆体験料:1,000円
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・ブレイン瞑想
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☆体験料:1,000円
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・焦っている
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【内容】
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・中脘呼吸
・ブレイン瞑想
【こんな方に】
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☆準備物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マット(オンラインの場合)
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腸とへそを癒すYOGA体験会
意外と自分の腸に対して、へそに対して知らないもの。ましてや他人と比べた事がない場合がほとんどで、便さえ毎日出たら健康と思っている方が多いのです。自分の腸がどんな状態か自分で感じてみませんか？そして腸とへそから健康になりませんか？
7/29(水) 30(木)
①10:00〜 ②14:00〜 ③19:00〜
30分前にお越し下さい。
体験は1時間30分ですが、お時間が難しい場合
ミニレッスンも可能です。
☆体験料 1000円 スタジオのLINEからお友達登録していただくと無料になります。
☆限定1名又は1組 (コロナ対策)
【内容】
・カウンセリング
・柔軟度チェック
・ブレイン体操
・腸運動
・中脘呼吸
・ブレイン瞑想
【持ち物】
・汗拭きタオル
・水分
・マットは貸し出ししています
こんにちは
スタッフのNaomiです
今日は書籍『コネクト』から
【私は、未来の希望を語るほうに手を挙げることにしました】
「テクノロジーの発達がもたらす未来社会に関しては、
意見がわかれます。
革新的な商品の開発と生産性の向上により
想像もつかないほど暮らしが潤い豊かになると
主張する人もいます。
そうかと思えば、
人々がロボットに働き口を奪われ、
巨大IT企業などのごく一部の人だけが
莫大な富を築き、社会の二極化に
ますます拍車がかかるという懸念も高まります。
あなたはどう思いますか？
将来、私たちが暮らす世界はどうなっているでしょうか？
いいえ、あなたはどんな世界で暮らしたいですか？
願う世界にするために、あなたにできることは何だと思いますか？
私は、未来の希望を語るほうに手を挙げることにしました。」
書籍ー『コネクト』
一指 李承憲
p.197より抜粋
わたしも、未来の希望派です！
今、ここから先は
まだ未決定なのだから
明るい未来を創造するために脳をつかいたいと思います
どうやって？こうやって（この本にかいてるから、やってみよう。🤗）
みーんながハッピーになる未来を描きませんか
明るい脳がカギだそうですよ
イルチブレインヨガは明るい脳を自ら創造します
橿原スタジオ 0744-21-0330
メールやLINE@からもお問合せできます