瞑想は当たり前

皆さん、こんにちは^ ^
橿原スタジオ 小倉です。
今日も読んでくださりありがとうございます。

【瞑想の効果】 
皆さん、ご存知ですか?
なんだか怪しそうとか、洗脳されそうとか
また、特別な人ができるもの、みたいな感覚
ありませんか?

今や瞑想は成功者のほとんどがやっていると
言われています。
なぜなら人は脳の情報通りに現実を作る
からです。
ほとんどの人はその事実を自覚なく過ごして
います。

瞑想を通じて脳に明るい意識のライトを灯すのです。明るいと見えますが暗いと見えないですね。脳が明るくなると今迄わかならなくて困っていた事、どうしたら良いか悩んでいるその答えが自分の中でわかるようになります。
「あ〜、そうか!」こんな感じでしょうか。
これは自然な感覚で、皆さんも経験あると思います。ヒラメキと表現する人もいると思います。

皆さんもぜひ、瞑想してみませんか?
簡単な瞑想法がたくさんありますよ。

~循環~

こんにちは^^

今朝Bow Meditation(お辞儀瞑想)していて感じた事。

自然界の中では多くの循環を繰り返しながら成り立っています。

植物は枯れては新しい芽がまた出て、生物は弱肉強食で

弱いものは淘汰されていく。それがでも自然。

可哀そうだからと獲物を捕るのをやめたりはしない。

それが生きるという事でもあり、死ぬという事でもある。

人間だけが老いを嫌がり、必要以上に食べ、また残し

循環から離れている。もっと自然に戻る必要があると

思います。必ず終わる命だからこそ大切にしたい。

生きる意味をわかってその為に全力で生きたいと、より

感じるようになりました。今、生きる意味を知りその為に

全力で生きれていることが何より幸せだと思えます。

まだまだできていない事も正直多いですが、それでも

そこに向かい努力できることに感謝しかありません。

健康に対する意識も変わりました。何のために健康になるのか。

自分の事だからわかる必要があると思います。

より自分と深くコネクトできたとき今起きている

多くの事がわかるのだと思えます。

地球という絶対価値に対して改めて私が出来ること。

そのために努力したいと思います。

瞑想を通じてまだまだ知らない自分に出会いませんか?

そして本来人が持つ当たり前の感覚を取り戻しませんか?

今ならオンライン体験受付中!

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☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ

 

明るい笑顔の人に出会いました!

こんにちは^^

今日、外で軽くお腹を満たすために入って

感じたこと。

まあまあ広い店内にスタッフの方はお一人

これから込み合う時間に厨房だけでも一人は

大変なのに、接客まで一人でこなされるのか?

少し心配になりました。

次々にお客さんが入ってこられ受付からオーダー

キッチンまで全てこなす女性スタッフの方

焦る感じもなく、笑顔で淡々と動くその姿に

ある意味感動まで覚えました。「この人の脳は

どうなっているのだろう?」

普通人は忙しくなると笑顔が消えたり焦りが見えたり

接客が雑になるものですがそれが全く感じられませんでした。

今スタジオでも「光明!」という言葉通り明るい笑顔で笑う

というトレーニングをしていますが、正しくそんな笑顔でした。

人間性とは目に見えないものですが、感じることはできると思います。

最近は人間性を疑うことが増え疑問に思うことが多いですが

言葉にすると、正直、誠実、責任感のある人でしょうか。

正しくTAO「道」だなーと感じます。

これがないと無礼な人になってしまいますよね。

どこまでも奥は深いですが、日々自分を確認しながら

礼儀のある人になりたいと思います。

先ほどのお店ですが、その後すぐあとお一人が来られて

私が安心しました。全く関係ない方でありましたが自然と

尊敬してしまいました。そんな人に早くなれるように努力を

もっとしていきたいと思いました。そんな人間性回復には

人が本来持っている力を取り戻すこと、それには体、心、脳の

バランスをとることが必要です。イルチブレインヨガではそんな

お手伝いをしています。ぜひ一度バランスを取りに来られませんか?

お待ちしています。

 

☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ

 

いよいよ発売になります!!

こんにちわ^^

スピリチュアルリーダーである一指李承憲氏の最新図書

人生120年の選択が21日発売になります。

そんな長生きしたくない!と思う人もいるかもしれませんが

いや、ほとんどの人がそうかもしれませんが、

これは単純に長生きの本でも、健康の本でもありません。

自分がどんな選択をして、どんな現実をつくるのか?

それがはたして何のためか?

一度人生立ち止まって自分のこれからを改めて考えてみたくなる本

であり、人生のバイブルにもなると思います。

生き方を見直すタイミングのあなただけではなく、全ての方に

読んでいただきたい本です。

スタジオでは読書会も行う予定でいます。

ぜひご期待くださいませ。

21日までもう少しお待ちくださいね。