気功とは、、、
一文字ずつから意味を見ると
「気」は生命エネルギー
「功」は動作の積み重ねで出てくる効果
となります(^^♪
要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で
体内にある目には見えない「気」を集め、
流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。
身体だけの変化ではありません。
気の流れがよくなった身体になると、
意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます
今回は地球を感じる地球気功をします
私達が住んでる地球
普段、意識せずに毎日過ごしているけれど
「地球に生きている」
その感覚を持つだけで、
息をしているだけでも奇跡だなぁと気づいたりします
それが自分のための時間です
１階の看板も書きかえました♪
気功で得られることは様々！！
・下半身強化
・自己ヒーリング
・自信がつく（自分軸）
いろんなことが期待される気功
普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ
今、ゆったりした動きと呼吸で
リラックスタイム過ごしませんか？
身体も鍛えられ、体幹もつきます
でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪
【開催日】６月１８日㈰１０：００～１２：００
（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）
【費用】２０００円
【持ち物】動きやすい服装
[event-button]
気功とは、、、
一文字ずつから意味を見ると
「気」は生命エネルギー
「功」は動作の積み重ねで出てくる効果
となります(^^♪
要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で
体内にある目には見えない「気」を集め、
流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。
身体だけの変化ではありません。
気の流れがよくなった身体になると、
意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます
今回は地球を感じる地球気功をします
私達が住んでる地球
普段、意識せずに毎日過ごしているけれど
「地球に生きている」
その感覚を持つだけで、
息をしているだけでも奇跡だなぁと気づいたりします
それが自分のための時間です
１階の看板も書きかえました♪
気功で得られることは様々！！
・下半身強化
・自己ヒーリング
・自信がつく（自分軸）
いろんなことが期待される気功
普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ
今、ゆったりした動きと呼吸で
リラックスタイム過ごしませんか？
身体も鍛えられ、体幹もつきます
でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪
【開催日】６月１４日㈬１９：００～２１：００
（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）
【費用】２０００円
【持ち物】動きやすい服装
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地球を感じたことはありますか？
海で水平線を見た時
大きな空を見上げた時
山から下を見下ろした時
色んな感じ方があります
あるいはそんなこと考えたこともないかもしれません
今、私達は地球の感受性を高める必要があります
なぜかと言いますと。。。
気候変動と環境破壊は、間違いなく私たちが現在直面し
ている地球最大の危機です。
また、世界共通の恐怖になったパンデミック
アメリカと中国の間の覇権争い
今も何の罪もない多くの命を犠牲にしているウクライナ・ロシア戦争
宗教やイデオロギーを名目とした迫害
また日本でも、連日殺人、誘拐、詐欺、窃盗といった事件が
後を絶ちません。
これが全部地球の危機につながっています
ニュースで知るものごとは、他人事と思っていても
同じ地球上で起こっている限り、エネルギー、暗い意識は伝わるもので
それはいづれ自分のところにやってきます
共滅
この言葉が今の地球の方向性に合っている表現です
1人でも多くの人が地球が危ない。。。と
情報ではなく
腑に落として（体感して）意識が変わった時に
世界は変わります
共生
この方向にいかないといけないのです
では、どうやって？？
それが地球を感じる気功、地球気功です
あーやばいよな～・・・
って身体と心と脳で感じることができるから
わかりやすいです
だからこそ今月は地球気功をお伝えしています(*’▽’)
一回でもいいです
体験して地球と共生しようと思っていただければ幸いです
気功とは、、、
一文字ずつから意味を見ると
「気」は生命エネルギー
「功」は動作の積み重ねで出てくる効果
となります(^^♪
要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で
体内にある目には見えない「気」を集め、
流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。
身体だけの変化ではありません。
気の流れがよくなった身体になると、
意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます
今回は地球を感じる地球気功をします
私達が住んでる地球
普段、意識せずに毎日過ごしているけれど
「地球に生きている」
その感覚を持つだけで、
息をしているだけでも奇跡だなぁと気づいたりします
それが自分のための時間です
１階の看板も書きかえました♪
気功で得られることは様々！！
・下半身強化
・自己ヒーリング
・自信がつく（自分軸）
いろんなことが期待される気功
普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ
今、ゆったりした動きと呼吸で
リラックスタイム過ごしませんか？
身体も鍛えられ、体幹もつきます
でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪
【開催日】６月１３日㈫１０：００～１２：００
（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）
【費用】２０００円
【持ち物】動きやすい服装
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気功とは、、、
一文字ずつから意味を見ると
「気」は生命エネルギー
「功」は動作の積み重ねで出てくる効果
となります(^^♪
要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で
体内にある目には見えない「気」を集め、
流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。
身体だけの変化ではありません。
気の流れがよくなった身体になると、
意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます
気功で得られること様々！！
・下半身強化
・自己ヒーリング
・自信がつく（自分軸）
いろんなことが期待される気功
イルチブレインヨガでは、
毎回のレッスンに自由気功が入っています(^^♪
自由に動きましょうと言っても、
学校教育で右にならえで教育されてきた日本人にとっては
なかなか難しかったりします。
そこで、今回、気功の型も少しお伝えし
最終的には自由気功で瞑想体験していただきます
普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ
今、ゆったりした動きと呼吸で
リラックスタイム過ごしませんか？
身体も鍛えられ、体幹もつきます
でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪
【開催日】５月２８日㈰１０：００～１２：００
（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）
【費用】２０００円
【持ち物】動きやすい服装
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気功とは、、、
一文字ずつから意味を見ると
「気」は生命エネルギー
「功」は動作の積み重ねで出てくる効果
となります(^^♪
要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で
体内にある目には見えない「気」を集め、
流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。
身体だけの変化ではありません。
気の流れがよくなった身体になると、
意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます
気功で得られること様々！！
・下半身強化
・自己ヒーリング
・自信がつく（自分軸）
いろんなことが期待される気功
イルチブレインヨガでは、
毎回のレッスンに自由気功が入っています(^^♪
自由に動きましょうと言っても、
学校教育で右にならえで教育されてきた日本人にとっては
なかなか難しかったりします。
そこで、今回、気功の型も少しお伝えし
最終的には自由気功で瞑想体験していただきます
普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ
今、ゆったりした動きと呼吸で
リラックスタイム過ごしませんか？
身体も鍛えられ、体幹もつきます
でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪
【開催日】５月２７日㈯１０：００～１２：００
（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）
【費用】２０００円
【持ち物】動きやすい服装
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気功とは、、、
一文字ずつから意味を見ると
「気」は生命エネルギー
「功」は動作の積み重ねで出てくる効果
となります(^^♪
要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で
体内にある目には見えない「気」を集め、
流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。
気功で得られること様々！！
・下半身強化
・自己ヒーリング
・自信がつく（自分軸）
いろんなことが期待される気功
イルチブレインヨガでは、
毎回のレッスンに自由気功が入っています(^^♪
自由に動きましょうと言っても、
学校教育で右にならえで教育されてきた日本人にとっては
なかなか難しかったりします。
そこで、今回、気功の型も少しお伝えし
最終的には自由気功で瞑想体験していただきます
普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ
今、ゆったりした動きと呼吸で
リラックスタイム過ごしませんか？
身体も鍛えられ、体幹もつきます
でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪
【開催日】５月２４日㈬１０：００～１２：００
（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）
【費用】２０００円
【持ち物】動きやすい服装
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気功とは、、、
一文字ずつから意味を見ると
「気」は生命エネルギー
「功」は動作の積み重ねで出てくる効果
となります(^^♪
要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で
体内にある目には見えない「気」を集め、
流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。
気功で得られること様々！！
・下半身強化
・自己ヒーリング
・自信がつく（自分軸）
いろんなことが期待される気功
イルチブレインヨガでは、
毎回のレッスンに自由気功が入っています(^^♪
自由に動きましょうと言っても、
学校教育で右にならえで教育されてきた日本人にとっては
なかなか難しかったりします。
そこで、今回、気功の型も少しお伝えし
最終的には自由気功で瞑想体験していただきます
普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ
今、ゆったりした動きと呼吸で
リラックスタイム過ごしませんか？
身体も鍛えられ、体幹もつきます
でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪
【開催日】５月３１日㈬１９：００～２１：００
（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）
【費用】２０００円
【持ち物】動きやすい服装
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気功とは、、、
一文字ずつから意味を見ると
「気」は生命エネルギー
「功」は動作の積み重ねで出てくる効果
となります(^^♪
要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で
体内にある目には見えない「気」を集め、
流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。
気功で得られること様々！！
・下半身強化
・自己ヒーリング
・自信がつく（自分軸）
いろんなことが期待される気功
イルチブレインヨガでは、
毎回のレッスンに自由気功が入っています(^^♪
自由に動きましょうと言っても、
学校教育で右にならえで教育されてきた日本人にとっては
なかなか難しかったりします。
そこで、今回、気功の型も少しお伝えし
最終的には自由気功で瞑想体験していただきます
普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ
今、ゆったりした動きと呼吸で
リラックスタイム過ごしませんか？
身体も鍛えられ、体幹もつきます
でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪
【開催日】５月１９日㈮１９：００～２１：００
（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）
【費用】２０００円
【持ち物】動きやすい服装
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気功とは、、、
文字から見ると
「気」は生命エネルギー
「功」は動作の積み重ねで出てくる効果
です(^^♪
要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で
体内にある目には見えない「気」を集め、
流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。
気功で得られること様々！！
・下半身強化
・自己ヒーリング
・自信がつく（自分軸）
いろんなことが期待される気功なので
イルチブレインヨガでは毎回のレッスンに自由気功が入っています(^^♪
今回の気功体験は
「地球気功」
決まった形で呼吸とともに地球を抱きながら
動いていきます🌏
普段、忙しくストレスばかりたまる中で
ゆったりした動きと呼吸
地球を意識する大きな心を持つことで
リラックスタイム過ごしませんか？
【開催日】４/３０㈰１４：００～１６００
（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）
【費用】２０００円
【持ち物】動きやすい服装
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