母親講座に行ってきました!

今日はお知り合いの方のご紹介で

母親講座の講師として招かれ脳教育をお伝えしに

行ってきました!30名程ご参加くださり30代から

80代までの女性が参加されました。

皆さんとても集中力がおありで笑顔も素敵でした。

「そんなに激しくないのに体がぽかぽかした」

「瞑想が気持ちよかった」

「からだがスッキリした」など

とても喜んでくださいました。

主婦の皆さんは仕事や家事に追われなかなか

自分の時間を持つことが難しかったり、罪悪感を感じたり。

もっと自分を大切にする時間が必要だと思います。

その時家族にも優しくなれるし笑顔にもなれると思います。

自分を見つめる時間持ちませんか?

是非体験予約お待ちしています。

☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ

気功フェスティバルに参加してきました!

こんにちは☺

昨日ですが、「みんなde気功フェスティバル」に参加してきました。

気功をされている会員さんたちもともに参加^^

様々な気功がありますが、私は天符神功という81文字の

宇宙の摂理を表した経典に基づいた気功で参加、会員さんたちは

丹無道の初級~上級まで、また丹功基本形、一指気功など

それぞれが普段されている部門で参加されました。

体験部門ではトレーナー先生による生活気功、皆が一つになる

地球気功など出演者もそうでない方も本当に楽しめあっという間の

ひと時でした。さらに昨日は雨もひどく大変な中皆さんたくさんの

方が集まってくださり最後は皆が笑顔で輝いていました。

これからこのような機会が何度も開催されるようなので

更に練習して体もそうですが心も鍛えたいと思いました。

気功をすると自分の心の癖がよくみえます。

自分に嘘はつけないなーとつくずく思います。

カラダも動作をしているつもりなのに実際はできて

いなかったり、いくら覚えようとしても脳の状態で

まったく頭に入らなかったりで自分にいつも苦笑いです😅

本当はあまり好きではなかった気功でしたが、自分の習慣や癖が

変えられる一番の近道という気がしてきました。いくらセミナー

受けて納得してもなかなか実際は変わらないですよね。

体を通して変えるのが早いです。

少し話がそれましたが、昨日は七夕ということもあり

会場に笹を用意してくださり皆が願いをしたためました。

願いが叶いますように💖

次回までにはもう少し成長しまーす😆

橿原スタジオ OGURA RIE