～中から巡るカラダづくり～ ぽかぽか体験会
2021年12月2日
☃寒い冬にぴったりのワークショップ開催します！❄ 中から温まる🔥カラダをつくるワークショップです✨✨ 健康のポイントは「体温」ですが、気血循環できる […]
10月体験会 腸と脳 スッキリできるヨガ始めませんか
2021年9月29日
🎃10月の体験会のお知らせです！🎃 腸と脳 スッキリできるヨガ始めませんか？ 【内容】 ブレイン体操 呼吸法 ブレイン瞑想など 【日時】 毎週金曜日 ①10：10～11：40 ②14：00 […]
正しくすれば体感が変わる 呼吸と瞑想を学ぼう！
2021年8月13日
お盆がすぎれば一気に秋の気配が感じられますね🍃 朝晩は少し涼しさも感じられ過ごしやすくなります。 そして日が暮れるのも早くなり夜🌛の過ごし方も 大切になりますね。 呼吸や瞑想に関心を持つ方 […]
8月から朝の開始時間が変更になりました！
2021年8月8日
今までスタジオレッスンの朝☀の開始時間が10：30～でしたが 8月から10：10～に変更にさせていただきました。 終了は11：40です。 宜しくお願いいたします😀 オンラインレッスンは変更な […]
体・心・脳 繋がるYOGA
2021年7月20日
これから夏本番☀ 暑さを乗り切る体を作りませんか？ 難しいポーズをとらなくても 体が内側から元気になれる トレーニングを行っています。 毎日体験予約募集中！ 【体験時間】 ①10：30～12：00 ②14： […]
100日体質改善プラン！
2021年6月15日
度重なる自粛生活で体の不調を感じていませんか？ 生活リズムが変化し、疲労の蓄積、睡眠の質の低下など 様々な不調が押し寄せてきますね。 そのうち改善されると思っておられませんか？ その新たな習慣が益々不調を呼んでしまう原因 […]
5月、6月のスタジオ体験はこちら！
2021年5月12日
腸と脳はとっても大切♡ でも、なかなか直接触れることが難しく しかもどうやって健康になれば良いのか？ わからない事も多いですよね＾＾ だから！誰でも簡単に体験できるように体験会と してみました。 腸を動かすってこういう事 […]
