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イルチブレインヨガのブレイン瞑想とは

昨年2019年7月の動画ですが

今、一段とストレスや不安が強くなっている2020年に

ビジネスマンや老若男女問わず

簡単に集中できる瞑想をご紹介しています

脳についてはこの10年でも大変様々な新しい情報や

機能の解明が進んでいるようですね

 

体と脳を目覚めさせるブレイン体操

 

 

 

全国のお父さん

または

お父さんに感謝の気持ちがある方（笑）限定！！

 

父の日覚えていたけど、仕事忙しくて

忘れてた…💦

そんな時ありますよね　お疲れ様です！(≧▽≦)

イルチブレインヨガ橿原スタジオでは

父の日クーポンを6/30まで有効期限となっています！

1レッスン3000円分を　1000円で開催のところ、

1000円引きのクーポン利用で　さらに1000円引きという事は？？？

はい(≧▽≦)　無料で１レッスンを受けていただけます

 

今年はお父さんに健康になってほしい

今ビジネスマンに流行の瞑想がいいらしいよ、、、

ストレス解消、お仕事の集中力UPに

丹田力つけてがんばってね！

っと

家族の優しい気持ちを　今年は是非こんな形で！！

 

LINE@から気軽にスタッフに質問もできちゃう

LINE@登録後、

 

おとうさん

と愛言葉を投稿ください

スタッフがお返事します

0744-21-0330

ホームページの体験お申込みフォームでも大丈夫です

お待ちしています

 

 

 

 

スタジオトレーニング再開のご案内

お客様各位
いつもイルチブレインヨガをご利用いただき、誠にありがとうございます。
現在休業中の店舗の営業につきまして、緊急事態宣言解除に伴い、６月２日(火)より営業を再開させていただきます。
営業に際しては、皆様に安心してご利用いただけますよう、下記の感染予防対策を実施します。
A．スタジオ内の安全対策実施内容
１．会員間の距離をとるためにトレーニングルーム内での立ち位置を指定いたします。
２．更衣室の利用は1名ずつでお願いします。
３．トレーニング前後に、スタジオ内の換気および消毒を徹底します。
Ｂ．トレーナーの健康管理に関して
１．出勤時・外出から戻った際は、手洗い・うがい・消毒を徹底します。
２．会員対応時は、マスクを着用させていただきます。
３．体調が優れない場合は、大事をとってお休みさせていただきます。
Ｃ．スタジオトレーニング安全対策に関する会員の皆様へのお願い
１．自宅での検温（３７度以上の場合はスタジオトレーニング参加をご遠慮ください）
２．過去１４日以内に、本人・ご家族に発熱の症状、息苦しさや強いだるさの症状や咳・くしゃみ・鼻水・のどの痛みなど風邪の症状があった場合は、スタジオトレーニング参加をご遠慮ください。
３．トレーニング参加前に、手のアルコール消毒（または手洗い）をお願いします。
４．スタジオ内でのマスク着用（トレーニング中も着用）をお願いします。
５．トイレなどの手拭きタオルは撤去させていただきます。ご自身のタオル等をご利用ください。
６．事前にトレーニング参加予約をお願いします。
会員間の距離を保つためです。ご予約がない場合は、参加をお断りする場合があります。
ご理解・ご協力を重ねてお願い申し上げます。
今後も皆様の健康、幸せ、平和を実現するために、安全を確保しながら脳教育にもとづいたトレーニングを提供してまいる所存です。

新型コロナウィルス感染拡大防止のため臨時休業を再延長します
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
イルチブレインヨガ全店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、トレーニングをお休みいしていますが、この期間を5月31日（日）まで、再度、延長いたします。
それ以降の運営に関しては、政府対応動向などを見て再度お知らせいたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。
会員の皆様は、オンラインクラスを受講できますので、所属スタジオにご連絡ください。
なお、3月15日(日)よりオンライン体験クラスも実施しています。
あわせてご利用ください

このような時期に会員の皆様と共に、誠意をもって健康増進のサポートをさせていただいていることに感謝申し上げます。

お問い合わせはスタジオまで
0744-21-0330（通常通りスタッフが対応します）
（10時から22時対応）

おうちでヨガキャンペーン
イルチブレインヨガは4月13日より、「おうちでヨガキャンペーン」を行います。
外出を自粛する動きが広がり、生活のリズムの乱れや運動不足などで健康に不安を感じてはいませんか？自宅で過ごす時間が増えると運動量が激減し、体調が不安定になったり、イライラや不安、心配、寂しさなどの感情を感じやすくなることがあるといいます。生活が変化している今、こうした反応があるのはとても自然なことです。体の健康と心の健康を保つために、自分自身をいたわる時間を意識的につくることが大事になってきています。
人はストレスを受けると、気エネルギーがうまく循環できなくなります。すると、体が緊張し、さらにはメンタルにも影響します。ストレス耐性を高め、ストレスをコントロールできるようになる力を養うことが大切です。その力が体力、心力、脳力です。これらの力があると余裕が生まれ、同じストレスを受けてもダメージを受けにくくなります。イルチブレインヨガでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想で、体力、心力、脳力を高めていきます。
イルチブレインヨガのオンラインクラスは、自宅にいながらスマホなどで受講可能です。双方向ビデオチャットでコミュニケーションしながら、少人数制のレッスンを行っています。私たちが大切にしているのは、お一人おひとりとの「心のつながり」です。おうちの中でもわたしらしくいられるよう、イルチブレインヨガがあなたの笑顔を応援します。

■　おうちでヨガキャンペーン
オンライン体験費用：税込1,000円
１か月フリーコース：税込16,500円　▶︎ 税込8,000円
入会金　　　　　　：税込5,000円　▶︎ 体験当日ご入会で　0円
キャンペーン期間　： 2020年4月13日(月)〜5月17日(日）
オンラインクラスのお申し込みはこちら↓

　https://online.ilchibrainyoga.com/