ゴールデンウィークも終わって、、 毎日気がはりつめてお疲れたまっていませんか？ それは、心もカラダもエネルギーが枯渇して 悲鳴をあげているサインかも・・・ 無意識に我慢していたり 知らないうちに身体が緊張していたり・・・ …