腸と脳の健康があなたの人生を変える！！ 腸を動かして脳をリラックスさせます お腹をよく動かすことで、 血液循環がよくなり 身体がポカポカ！ 呼吸が深くなり、気持ちもほぐれ、意識も明るくなります！ 最後の呼吸瞑想の時間は …

・手足が冷える ・寒くて身体がかたまってる ・寝つきが悪い ・体調くずしやすい ・ストレスたまってる そんな方におススメ❣ 体の内からポカポカしませんか？ ずばり、ポイントは丹田❣ 身体のエネ …

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『引き寄せの法則』『ザ・シークレット』など、多くの法則が健康・幸せ・富などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。 では、なぜ今満足できず変わりたいと思ってるのでしょうか？ その秘密は私たちの脳(意識)とエネルギーにあり …

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