【橿原】1月 腸ぽかぽかヨガ体験会
イルチブレインヨガ橿原スタジオ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F Japan今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定し、身体の丹田を熱くすることができ、全身が温まってき …
1500円
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全身ぽかぽかヨガ体験会
イルチブレインヨガ橿原スタジオ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F Japan手足が冷たかったのに、今はポカポカしてる！ 暖かくなって眠たくなった！ 寒がりなのに、汗かいた！ 最近外は寒いはずなのに、寒く感じない！ この冬にトレーニングを一回でも体験された方々から 寄せられたお言葉です(*´▽｀* …
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