こんにちは＾＾
毎日雨が続きますがいかがお過ごしですか？
トレーナーの小倉です。
私は、イルチブレインヨガに出会って自分を眺める
ということができるようになりました。
それまでの私は人間観察が好きでよく人を眺めることが
多かったのです。自分も眺めているつもりでしたが
全くそうではなかった。
そもそも、私が思っていた私は本当の私ではなかったこと。
これがまず、衝撃でした。だからいくら眺めても全く
無意味でした😅
本当の自分を知りようやく眺める意味がわかりました。
そこから本当の私の成長が始まりました。
そこから約９年、我ながら成長できたなあと実感
できていることが幸せで感謝です。
内面の成長、できるところがありそうでない。
頭でわかっても体感、体得、実践できるところが
ありません。体、心、脳（意識）すべてが
整うところ。バランスのとれるところ。
そんなイルチブレインヨガで実感してみませんか？
☎０７４４-２１-０３３０
イルチブレインヨガ 橿原スタジオ
