投稿者: イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

こんにちは

皆さんはご自身の脳を意識したことがありますか？

私はイルチブレインヨガに出会うまで脳を意識したことが

ありませんでした。自分がどんな情報があるのか？いちいち考えたことも

自覚もありませんでした。良い言葉を話してみてもなかなか現実はうまく

変わりませんでした。いつも同じことでぶつかりが生じ悩み何をやっているんだろうと

思ったことも多くありました。そしてなぜいつも伝わらないのか？誤解をされるのか？

悩みは尽きませんでした。でも今はそのなぜが解決しました。

まだ完全とはいきませんがそのための努力はできるようになりました。

脳の活用にはBOSの法則があります。Brain　Oparating　System

脳をうまく活用するための法則です。

どれ程自分の脳に否定情報が多くそれが邪魔をしていたのか。

脳の癖もよく見えました。それをわかったうえでコントロールすることが

可能になります。脳教育プログラムを通じてそれが解決できていきます。

映画「change」でも紹介しています。

自分の問題解決をしたいと思っておられる方は是非イルチブレインヨガの脳教育

プログラムを受けてみてください。きっと自分が好きになりますよ＾＾

ご予約は　0744-21-0330　橿原スタジオ

こんにちは☺

今日、会員様と少し深い話をしました。

今、子どもたちはきちんと遊ぶ場所もなくスマホやゲームで体を動かす事も

減り、塾三昧で頭しか使っておらずそんなので本当に勉強ができるはずもないし

まとまな体ができるはずもないけれど、大人はそんな子ども達に集中力がないとか

店先で座るなんて行儀が悪いとか。でもそれって当たり前なんですよね。

コンビニやファーストフードの食事が多く、運動も対してせずに頭ばっかり使えば

体力も気力もなくなります。でもそれは子供のせいなのでしょうか？

大きな目でみれば環境や、政治、教育にも関係がある問題だと思います。

問題をわかりながら放置しているのが私たちで結局なんだかんだ言っても

もとをただせば私の責任だという事。

ただ脳教育を通してそんな環境を変えることができるという思いで日々

脳教育を伝えています。私にできることは何なのか？さらに考えながら

環境のせいにばかりするのではなくきちんと向き合っていきたいと思います。

そんな同じ思いの方がおられたら嬉しく思います。

ぜひそんな方は脳教育を導入しているイルチブレインヨガをお試しください。

お待ちしています💖

☎0744-21-0330　橿原スタジオ

こんんちは☺

今日は『価値』について。

皆さんは何に価値を感じますか？

車や家、投資、服やカバン、食べ物などいろいろ

きりがないほど世の中には物があふれていますね。

わたしも以前はそうでした。あまり物欲があるほうでは

ありませんが良いものを長く使いたいほうだったので

なにか買うときは高くても良いものを購入することが多かったです。

あるとき、ふと思ったのが私は私磨きをしてこなかったこと。

自分そのもに価値を見いだせていませんでした。でもあるとき

私はいったい何ができるんだろう、全てを手放したとき最後に残るのは

自分だと気づいた時急に虚しくなりました。『私は自分を磨いてこなかった。』

私には何もない気がしました。そんな時スタジオを訪れました。

そこから真剣に自分と向き合い自分磨きが始まりました。

今はほとんど見えないものにお金を使う事になりましたがものすごく充実

しています。私の内面が成長できているという自覚と喜び、そして堂々と

できるようになりました。以前の私からは考えられないことですが

何より幸せと言えることが本当に嬉しいです。

皆さんも自分の価値に気づいて活かしませんか？

イルチブレインヨガは皆さんの価値を高め活かすことを応援しています。

是非スタジオにお越しください。おまちしています＾＾

ご予約は　☎0744-21-0330　橿原スタジオ

小倉と吉村がお待ちしています＾＾

こんにちは☺

最近気になり始めたのが自分の言葉使いですが

「すみません」の多い事。

一度は過去に改めた経験もあるのですが

「ありがとうございます」「申し訳ありません」「おそれいります」

など意味もニュアンスも全く違うのにそれらが「すみません」で

終わらせていることが多々あります。

しかもきちんと話そうとすると普段話慣れていなくてスムーズに

話せなくて「あいたた」って思うこともしばしば。

日本には美しい言葉がたくさんあるのにそれを自然にかしこまらずに

話せたらどれ程気持ちが良いだろうかといつも思います。

日本人でありながらうまく日本語が話せないのは何とも

「とほほ」な訳でして、職場には韓国人の先生方もおられるのですが

とてもきれいに日本語を話されます。そんなとき頭が下がります。

わたしは日本語以外話せませんが、その日本語も怪しいなんて何とも

お恥ずかしい。これから美しい日本語を心掛けて、来年には韓国語も

話せるようになりたいです。職場で韓国語講座をしていただけそうなので

楽しみです。また覚えたらご紹介します！

イルチブレインヨガ　橿原スタジオ

☎0744-21-0330

こんにちは☺

今日は会員さまの嬉しい分かち合いを

ご紹介いたします。

65才働く女性ですが、今までは仕事から帰ると

何をするのもしんどくて食事を作るのもなかなかでした。

それがトレーニング始めてから平気になるほど元気に。

また、足もだるく家に帰るといつも座りながら足をあげて

いないと座っていられないほどでした。それが気づけば

その行動をとらなくなっています。

視力も職場の健康診断で今まで両目とも0.7でした。

それが0.9と1.5に！この歳になって良くなるなんてと

びっくりです。とにかく元気になったことは事実で

今では仕事の後にレッスンに来られることもあるほどです。

ここにいたるまではしんどかったこともありましたが

乗り越えて元気になれましたと嬉しそうです。

みなさんは歳のせい、どうせこんなもの、動くのが億劫

などなど色んな思い込みでせっかく変われるチャンスが

あるのに情報に縛られていませんか？

トレーニングすればきっと変われるはず。

なりたい自分に諦めず挑戦してみませんか？

誰でもできるトレーニングがありますよ。

是非お待ちしています。

イルチブレインヨガ　橿原スタジオ

☎　0744-21-0330

今日はお知り合いの方のご紹介で

母親講座の講師として招かれ脳教育をお伝えしに

行ってきました！30名程ご参加くださり30代から

80代までの女性が参加されました。

皆さんとても集中力がおありで笑顔も素敵でした。

「そんなに激しくないのに体がぽかぽかした」

「瞑想が気持ちよかった」

「からだがスッキリした」など

とても喜んでくださいました。

主婦の皆さんは仕事や家事に追われなかなか

自分の時間を持つことが難しかったり、罪悪感を感じたり。

もっと自分を大切にする時間が必要だと思います。

その時家族にも優しくなれるし笑顔にもなれると思います。

自分を見つめる時間持ちませんか？

是非体験予約お待ちしています。

☎0744-21-0330　イルチブレインヨガ橿原スタジオ