【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩1分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK!オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
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心が楽になる、心を鍛える、丹田を鍛えるYOGA体験会

心が楽になる、心を鍛える、丹田を鍛えるYOGA体験会 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合させた人間としての総合的な成長を図るプログラムです からだこころ意識を目覚めさせる体験選べる3つのコースをご案内します ①心が …

心が楽になる、心を鍛える、丹田を鍛えるYOGA体験会

心が楽になる、心を鍛える、丹田を鍛えるYOGA体験会 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合させた人間としての総合的な成長を図るプログラムです からだこころ意識を目覚めさせる体験選べる3つのコースをご案内します ①心が …

脳教育を子育てに取り入れて8年

こんにちは トレーナーのnaomiです 台風で橿原市も早くから静かな町となっておりました いまは家が揺れるほどの風です みなさまの台風の影響が最小限でありますように さて、 2020年までにかかげた文化の大変革があちこち …

寝る前に脳波をアルファ波に 

私たちの脳波には「アルファ(α)」「ベータ(β)」「ガンマ」などの種類があります。周波数によって分類されています。 脳波のうち、気持ちが落ち着いたり、安眠していたりするときに出るのがアルファ波です。アルファ波の状態になる …

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