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春先はいろいろカラダの変化がありますね

悩んでらっしゃる方も多いのではありませんか？

お悩み解決のカギは

ずばり腸！！🔥☄

イルチブレインヨガの脳教育トレーニングは

腸をよくほぐして、温かくするところから始まります！

脳も活性し、気分も明るくなります!(^^)!

4月は新生活スタートの時期

腸の調子がよくして、明るく軽く迎えてみませんか？

開催日：4月毎週水曜日

時間：10:00~12:00、14:00~16:00、19:00～21:00

日程は上記以外でもご相談頂ければ

出来る限りご対応させていただきます(^^♪

持ち物：動きやすい服装

◆内容

第二の脳といわれる腸を自分の力で動かし、ほぐし鍛えます。

◆期待できる効果
デトックス、冷え便秘解消、肩こり腰痛改善、ダイエット、柔軟性UP、免疫力UP,やる気UP

◆対象者
体質改善したい方ならどなたで

◆トレーナー
小倉里江

◆参加費
1,000円

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分をお持ちください。マットは無料貸し出しです