上映会で皆さんが気づかれます「癒しって何?」

人から癒されたい

自然の中に行って癒されたい

ペットに癒されたい

癒しっていろんなものから受け取れますよね

でも、それって決まって
自分以外の対象です

タイトルにある、本当の癒しって何か?

ですが。。。

本当の癒しは自分の中にあるのです

痛い、だるい、つらい、、、

こんな時に、なんとかこの状況から抜け出したい・・・

癒されたい。。。となりますよね

マイナスの感情、身体の症状

なぜ出てくるのか?

考えたことはあるでしょうか?

それって、自分で抑え込んできたからです
ストレス
我慢
それが浮き出て外にでてきたのが、

マイナスの感情、身体の反応

トレーニングで水昇火降の状態にもどると
自分にあった深く重いものが
見えてきます

どれだけ自分が辛かったか
我慢してきたか
傷ついたか
に気づきます

その時に自分で自分を癒せるのです

一番自分が自分のことをわかってるから

「LOVE HEALS」はそのことを実際に体験した人が

話す言葉が自分と共鳴していき

気付いてなかったことに気付くようになります

先日、スタジオでLOVE HEALS上映会をしました

涙する方もいらっしゃり、

自分が心をごまかして生きているなぁと

思えたと気づいた方もいらっしゃいました

その方の今の状況でとらえ方は変わりますから

また面白いです

ふかーいなぁ~

毎回思うイベントです(笑)

またします!!

この日にしてほしいというお話もどんどんおよせください!

皆さんが本当の癒しを得られる日が来るまで~

私も力をつくします((((oノ´3`)ノ

LOVE MYSELF!!!

健康とは?

こんにちは^^

今日は、健康について

色々健康の定義はあると思います。

ただ私なりに、感じたこと。

健康とは『愛』なんだと感じました。

今まで、自分を愛するとか

頭の理解だったり、そう思っているつもり

とか、私的には「わかってなかったな~」

と感じることがしばしばです。

最近増えてきた「わかってなかったな~」

ですが、そのたびに感じることが深く

なれている気がします。

私に関心を抱けば抱くほど

何かが溶けていくのを感じます。

こだわり、執着、思い、全部健康には

必要ないことが感じられました。

全部手放すことができるのも『愛』という名の

『勇気』だと思います。

今までなかなか、その勇気が出せませんでした。

今も、そんなところがあると思います。

でも、そんな私を受け入れられるようになって

きました。その時体の力が抜け始め緊張が

リラックスに変わってきました。

そしてGet Bright!明るくなる!

まさに、これが健康!

そのために私が私を愛すること

その時、やっと本当に周りを愛せる

まだまだ道半ばですが成長できるって

幾つになっても嬉しいですよね。

今日もせっせと自分とコネクト!

私を愛します♡

 

 

ママにも癒しの時間を

こんにちは

だんだん暑い日が増えてきましたが

皆様いかがお過ごしでしょうか

今日はぼんやりと床に転がって

部屋の中から空を眺めていました

窓を開けているのがすがすがしい季節

最近なんだか鳥の声も澄んできれいに聞こえるのは

気のせいでしょうか

雲が流れるのを眺めながら

ふと聞こえてくる、近くのマンションからの声・・・

どうやらお母さんの雷のようです

私も子育て中、怒りたいわけではないけど自分でも

感情を止められなくなる時がありました

自分は大丈夫なんだろうか・・・?

そんな風に考えた時も正直ありました

今、外出自粛が長引き、ママたちは大変なストレス

と聞いています

今のように、大きな不安や余裕のない精神状態では

たまり切ったストレスが思わぬところで爆発します

心配しないで、みんな同じ仕組みです

自分だけへんじゃないか?と不安にならずに

落ち着いて対処できるようになりましょう

ということで今、ママが癒されることが大切です♪

ママが落ち着くとこどもも落ち着きますよね

こんな時はへそヒーリングがおすすめです

今ある問題がどんな問題であろうが

へそヒーリングは押して呼吸するだけなんです

へそヒーリングをするママの横で

お昼寝を始める幼いお子様の姿を何度も見てきました

ママの気分がリラックスするとお子さんもリラックス

親子のきずなも一緒に守ってくれそうですね

 

ということで

この一件でママ向けのカウンセリングつきマンツーマンのケアを

オンラインでもできればいいなと思います

きっと親子の時間が変わりますね

オンラインなので、ZOOMでおうちから受けれます

お問合せは

イルチブレインヨガ橿原スタジオまで

LINE@からスタッフに気軽にLINEもできます

ママから癒されよう~ \(^o^)/

 

担当 スタッフ naomi

https://www.facebook.com/lifeparticle0726

 

 

 

PAGE TOP