腸と脳がスッキリできるヨガを始めませんか？
＊こんな方にお勧め！
疲れやすい
呼吸が浅い
お通じがスッキリしない
ダイエットしたい
やる気がでない
緊張しやすい
手足が冷たい
血液循環をよくしたい
【内容】体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫、ポーズをとらない簡単ヨガです。
ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など
【開催日】毎週金曜日 ご都合が合わない場合ご相談ください
【時間】①10：30 ②14：00 ③19：00 30分前にお越しください
【参加費】1000円
お友達登録で体験費無料
【問合せ電話】0744-21-0330
【トレーナー】小倉里江
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し
＊オンライン体験の場合は時間が異なりますのでご相談ください
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