瞑想で新年を迎えませんか?

こんにちは^^

橿原スタジオ おぐらです。

早いもので2019年も後少しとなりました。

皆さんはどんな1年でしたか?

今年最初に立てた計画、目標はどうだったでしょうか?

最後までやりきりましたか?

決めた事が出来る人、出来ない人は何が違うのでしょうか?

いろんな要因が重なっていますが

一つは脳の状態です。

脳は100%選択すれば成し遂げられるといいます。

選択しているはず、つもり、では違うのです。

本当に選択していたら成し遂げられているという事です。

100%選択というのがポイントです。

それは脳が統合される状態です。

そのためには脳の情報浄化が必要です。

イルチブレインヨガではブレイン体操、呼吸法

ブレイン瞑想を通じて体力、心力、脳力を

養うトレーニングを行っています。

誰でも簡単に瞑想ができるようにトレーニングを

行います。より深くできるようになるため体作りを

行っています。気血循環(巡るカラダ)することで

お腹が温かく頭がスッキリと健康になります。

体、心、脳は全てが別ではなく繋がっています。

皆さんもざわざわした頭から解放され年末年始を瞑想を

通じて1年を振り返り、来年をイメージしてみませんか?

30日月曜日まで行っています。

まだ、間に合います!ぜひお待ちしています。

☎0744-21-0330 

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

数年ぶりに薬にお世話になる事に・・・。

みなさん、こんにちは☺

お久しぶりの投稿になってしまいました😭

というのも、先週水曜日思わぬ痛みが顎、いや顔、口の中?

とにかくどこが痛いかはっきりわからぬまま顔が腫れ始めました😭

みるみるうちに右側だけ、まるでおたふく風邪のよう。

その日は予定が詰まっていて翌日耳下腺炎かと耳鼻科に診察に。

既に前日の倍以上の腫れとともに口もほとんど開かず、

ただただ痛いとしか言いようがありません。

診察の結果は奥に親不知が生えずに残っているところに菌が入ったと

思われるから、歯医者さんに行ってくださいと。

その日は歯医者さん、お休み。とほほ😭

水曜日から何も食べれず、ようやく金曜日診察に行きましたが、

口が開かないので詳しい判断はできないけれどとにかく

これ以上腫れると呼吸ができなくなったら危険だから

点滴3日通ってくださいと言われひさーしぶりに病院通いでした。

ある意味新鮮、掲示物や病気への警告などいろいろ賑やかに

ポスターが貼ってありますが、これ全部自然治癒力回復したら済む

ことなのに・・・。と依存社会の世の中が凝縮されているのが感じられ

私たちの役割の重要性を改めて感じました。

保険も大事だけどブレイン体操もっと大事!、お薬もいらない!

自分で管理できる体を作りましょう!!!

おまちしております。

橿原スタジオ OGRA RIE