気功ヨガ体験会

【気功とは】

気を養い、体内にめぐらせることにより心身の健康を得るための鍛練法

(広辞苑より)

 

気を養う?

気をめぐらせる?

と普通ならなるかと思いますが

イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは

のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で

体内にある目には見えない「気」を集め、

流し、排出を繰り返すことで、「気功」ができます。

身体だけの変化ではありません。

気の流れがよくなった身体になると、

意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます

さらに気功で得られることは様々!!

・下半身強化

・自己ヒーリング

・自信がつく(自分軸)

いろんなことが期待される気功

普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ

今、ゆったりした動きと呼吸で

リラックスタイム過ごしませんか?

身体も鍛えられ、体幹もつきます

でも誰でもできちゃう!簡単な動きです(^^♪

 

【開催日】8月11日㈮10:00~12:00

(別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪)

【費用】2000円

【持ち物】動きやすい服装

イベントのご予約はこちら

お茶瞑想ヨガ体験会

美味しい、すっきり、落ち着く、温まる!

お茶一つでいろんな感覚が感じられます。

普段何気なく飲んでいるものも

体を動かしてよくほぐした後、

呼吸、瞑想しながら飲むと一味ちがい、

感覚も研ぎ澄まされ、

考えが無くなって非日常的な空間に入ることができます。

普段、五感(味覚、嗅覚、触覚、聴覚、視覚)を使って
私たちは生きています

その五感の全てを使いお茶を飲み、
さらに六感以上の感覚を使うことができるのがお茶瞑想!!

今回は秦の始皇帝にも献上されたという、

日本ではあまり知られていないカクレミノ茶を使って瞑想します。

開催日:▼下記の日時からお選びいただきご入力ください。

7月19日(水)〜22日(土)

時間:10〜12時,14〜16時,19〜21時

参加費:2000円

問合せ電話:0744-21-0330

トレーナー:滝澤真実

 

 

お茶瞑想ヨガ体験会

美味しい、すっきり、落ち着く、温まる!

お茶一つでいろんな感覚が感じられます。

普段何気なく飲んでいるものも

体を動かしてよくほぐした後、

呼吸、瞑想しながら飲むと一味ちがい、

感覚も研ぎ澄まされ、

考えが無くなって非日常的な空間に入ることができます。

普段、五感(味覚、嗅覚、触覚、聴覚、視覚)を使って
私たちは生きています

その五感の全てを使いお茶を飲み、
さらに六感以上の感覚を使うことができるのがお茶瞑想!!

今回は秦の始皇帝にも献上されたという、

日本ではあまり知られていないカクレミノ茶を使って瞑想します。

開催日:▼下記の日時からお選びいただきご入力ください。

7月19日(水)〜22日(土)

時間:10〜12時,14〜16時,19〜21時

参加費:2000円

問合せ電話:0744-21-0330

トレーナー:滝澤真実

 

 

地球を感じる必要性~地球気功をする理由~

地球を感じたことはありますか?

海で水平線を見た時

大きな空を見上げた時

山から下を見下ろした時

色んな感じ方があります

あるいはそんなこと考えたこともないかもしれません

今、私達は地球の感受性を高める必要があります

なぜかと言いますと。。。

気候変動と環境破壊は、間違いなく私たちが現在直面し
ている地球最大の危機です。

また、世界共通の恐怖になったパンデミック

アメリカと中国の間の覇権争い

今も何の罪もない多くの命を犠牲にしているウクライナ・ロシア戦争

宗教やイデオロギーを名目とした迫害

また日本でも、連日殺人、誘拐、詐欺、窃盗といった事件が

後を絶ちません。

これが全部地球の危機につながっています

ニュースで知るものごとは、他人事と思っていても

同じ地球上で起こっている限り、エネルギー、暗い意識は伝わるもので

それはいづれ自分のところにやってきます

共滅

この言葉が今の地球の方向性に合っている表現です

1人でも多くの人が地球が危ない。。。と

情報ではなく

腑に落として(体感して)意識が変わった時に

世界は変わります

共生

この方向にいかないといけないのです

では、どうやって??

それが地球を感じる気功、地球気功です

あーやばいよな~・・・

って身体と心と脳で感じることができるから

わかりやすいです

だからこそ今月は地球気功をお伝えしています(*’▽’)

一回でもいいです

体験して地球と共生しようと思っていただければ幸いです

気功ヨガ体験会

気功とは、、、

一文字ずつから意味を見ると

「気」は生命エネルギー

「功」は動作の積み重ねで出てくる効果

となります(^^♪

要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で

体内にある目には見えない「気」を集め、

流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。

気功で得られること様々!!

・下半身強化

・自己ヒーリング

・自信がつく(自分軸)

いろんなことが期待される気功

イルチブレインヨガでは、

毎回のレッスンに自由気功が入っています(^^♪

自由に動きましょうと言っても、

学校教育で右にならえで教育されてきた日本人にとっては

なかなか難しかったりします。

そこで、今回、気功の型も少しお伝えし

最終的には自由気功で瞑想体験していただきます

普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ

今、ゆったりした動きと呼吸で

リラックスタイム過ごしませんか?

身体も鍛えられ、体幹もつきます

でも誰でもできちゃう!簡単な動きです(^^♪

 

【開催日】5月17日㈬19:00~21:00

(別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪)

【費用】2000円

【持ち物】動きやすい服装

イベントのご予約はこちら

気功体験会~地球を感じる~

気功とは、、、

文字から見ると

「気」は生命エネルギー

「功」は動作の積み重ねで出てくる効果

です(^^♪

要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で

体内にある目には見えない「気」を集め、

流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。

気功で得られること様々!!

・下半身強化

・自己ヒーリング

・自信がつく

いろんなことが期待される気功なので

イルチブレインヨガでは毎回のレッスンに自由気功が入っています(^^♪

今回の気功体験は

「地球気功」

決まった形で呼吸とともに地球を抱きながら

動いていきます🌏

普段、忙しくストレスばかりたまる中で

ゆったりした動きと呼吸

地球を意識する大きな心を持つことで

リラックスタイム過ごしませんか?

【開催日】毎週土曜日14:00~1600

(別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪)

【費用】2000円

【持ち物】動きやすい服装

イベントのご予約はこちら

映画「LOVE HEALS」オンライン上映会&交流会

あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと
愛のドキュメンタリーの映画LOVE HEALSの
上映会と交流会です。感動を分かち合いましょう♪

【日時】4/12(火)16:00~18:00
【参加費】1500円
【場所】オンライン zoom使用
【問い合わせ】0744-21-0330 担当:小倉
又はスタジオ公式LINEより

瞑想で新年を迎えませんか?

こんにちは^^

橿原スタジオ おぐらです。

早いもので2019年も後少しとなりました。

皆さんはどんな1年でしたか?

今年最初に立てた計画、目標はどうだったでしょうか?

最後までやりきりましたか?

決めた事が出来る人、出来ない人は何が違うのでしょうか?

いろんな要因が重なっていますが

一つは脳の状態です。

脳は100%選択すれば成し遂げられるといいます。

選択しているはず、つもり、では違うのです。

本当に選択していたら成し遂げられているという事です。

100%選択というのがポイントです。

それは脳が統合される状態です。

そのためには脳の情報浄化が必要です。

イルチブレインヨガではブレイン体操、呼吸法

ブレイン瞑想を通じて体力、心力、脳力を

養うトレーニングを行っています。

誰でも簡単に瞑想ができるようにトレーニングを

行います。より深くできるようになるため体作りを

行っています。気血循環(巡るカラダ)することで

お腹が温かく頭がスッキリと健康になります。

体、心、脳は全てが別ではなく繋がっています。

皆さんもざわざわした頭から解放され年末年始を瞑想を

通じて1年を振り返り、来年をイメージしてみませんか?

30日月曜日まで行っています。

まだ、間に合います!ぜひお待ちしています。

☎0744-21-0330 

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

数年ぶりに薬にお世話になる事に・・・。

みなさん、こんにちは☺

お久しぶりの投稿になってしまいました😭

というのも、先週水曜日思わぬ痛みが顎、いや顔、口の中?

とにかくどこが痛いかはっきりわからぬまま顔が腫れ始めました😭

みるみるうちに右側だけ、まるでおたふく風邪のよう。

その日は予定が詰まっていて翌日耳下腺炎かと耳鼻科に診察に。

既に前日の倍以上の腫れとともに口もほとんど開かず、

ただただ痛いとしか言いようがありません。

診察の結果は奥に親不知が生えずに残っているところに菌が入ったと

思われるから、歯医者さんに行ってくださいと。

その日は歯医者さん、お休み。とほほ😭

水曜日から何も食べれず、ようやく金曜日診察に行きましたが、

口が開かないので詳しい判断はできないけれどとにかく

これ以上腫れると呼吸ができなくなったら危険だから

点滴3日通ってくださいと言われひさーしぶりに病院通いでした。

ある意味新鮮、掲示物や病気への警告などいろいろ賑やかに

ポスターが貼ってありますが、これ全部自然治癒力回復したら済む

ことなのに・・・。と依存社会の世の中が凝縮されているのが感じられ

私たちの役割の重要性を改めて感じました。

保険も大事だけどブレイン体操もっと大事!、お薬もいらない!

自分で管理できる体を作りましょう!!!

おまちしております。

橿原スタジオ OGRA RIE