全身ぽかぽかヨガ体験会

手足が冷たかったのに、今はポカポカしてる!

暖かくなって眠たくなった!

寒がりなのに、汗かいた!

最近外は寒いはずなのに、寒く感じない!

この冬にトレーニングを一回でも体験された方々から

寄せられたお言葉です(*´▽`*)

なんでそんなポカポカに!?

その秘訣は腸を温める運動、呼吸、意識のもっていき方にあります(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

ただ運動したって、ウォーキングしたって

温まらないのは、呼吸と意識、腸を温めてないからかも?

腸には全身の血液の30~40%があります

腸を動かすと全身の血液循環がよくなります

スタッフ滝澤は、

呼吸でここまで身体を熱くできるんだと感動したことがあります

あなたも一度でも、ご体感ください(^^♪

2/1㈭,2/2㈮,2/8㈭,2/9㈮,2/15㈭,2/16㈮,2/22㈭,2/23㈮2/29㈭

14:00-16:00 or 19:00~21:00

(90分レッスンと個人カウンセリング)

一緒に楽しくレッスンしましょう~☆

 

健康街づくりフェスタ in 王寺

健康的なカラダ

健康的な心

健康的な街

健康的な環境

すべては一人ひとりが自分の為につながります

自分さえよければいいか・・・と思って

適当な食生活、夜更かしなどしていては身体にダメージ

余裕がなくて心もダメージ

そんな人が多くなれば町全体がすさんでいきます

環境をよくしたいなら、まず自分から

まず自分を大事にしましょう!!

このイベントでは、

健康をテーマにした沢山のブースやセミナーをご用意しています!

心とカラダのいやしマルシェ☆

毎日忙しい・・・

お疲れたまっていませんか?

それは、心もカラダもエネルギーが枯渇して

悲鳴をあげているサインかも・・・

無意識に我慢していたり

知らないうちに身体が緊張していたり・・・

癒しマルシェでは、そんな心とカラダの状態を知り

自分がどんな状態か?見直し、癒す時間がとれるイベントです!

お茶瞑想だけでも体験されて

ほっと一息、ご自分のためにゆったり時間を持ちませんか?

8月20日(日)

【二部制】どちらも定員5名様です(^^♪

もうご予約いただいてます!

先着順なのでお早めにご予約お待ちしています!

13:30~15:00

15:30~17:00

(内容)

🍀オーラ撮影(500円)
その人の気質、身体の状態やエネルギーバランスがわかります。目に見えて色で分かるのが嬉しいとのお声もいただき大好評です。

🍀チャクラバランス(500円)
チャクラとはエネルギーの集まる場所。弱いチャクラをチェックし、整えます。

🍀天符経タロット(500円)
脳の潜在意識から必要なメッセージのカードを引きます。驚きと感動。これからの人生のヒントに。

🍀陰陽五行(500円)
ご自身が本来持っている性質を知り、体調をチェックして
今必要なケアの方法をお伝えします。

🍀へそヒーリング(500円)
へそからいろんな部分をほぐせちゃう?へそは健康のカギだった!日々のセルフヒーリングにお役立てください。

🍀お茶瞑想(無料)

めずらしいカクレミノ茶を味わいながら、味覚、香り、温度で瞑想ができる?!ほっこりした時間が流れます

こんな方にお勧め☆

・最近疲れてる

・悩みごとが多い

・占いが好きな方

・自分のエネルギー状態が知りたい

ポスティングもしています!

このチラシを見てくださった方と

LINE登録してくださった方には

1ブース無料にさせていただきます(∩´∀`)∩

 

ご予約はお電話か、こちらから☆

イベントのご予約はこちら

 

腸と脳スッキリ体験会

腸と脳がスッキリできるヨガを始めませんか?

*こんな方にお勧め!
疲れやすい
呼吸が浅い
お通じがスッキリしない
ダイエットしたい
やる気がでない
緊張しやすい
手足が冷たい
血液循環をよくしたい

【内容】体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫、ポーズをとらない簡単ヨガです。
ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など

【開催日】毎週金曜日 ご都合が合わない場合ご相談ください

【時間】①10:30 ②14:00 ③19:00 30分前にお越しください

【参加費】1000円

お友達登録で体験費無料

【問合せ電話】0744-21-0330

【トレーナー】小倉里江

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

*オンライン体験の場合は時間が異なりますのでご相談ください

イベントのご予約はこちら

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疲れやすい
呼吸が浅い
お通じがスッキリしない
ダイエットしたい
やる気がでない
緊張しやすい
手足が冷たい
血液循環をよくしたい

【内容】体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫、ポーズをとらない簡単ヨガです。
ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など

【開催日】毎週金曜日 ご都合が合わない場合ご相談ください

【時間】①10:30 ②14:00 ③19:00 30分前にお越しください

【参加費】1000円

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【トレーナー】小倉里江

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

*オンライン体験の場合は時間が異なりますのでご相談ください

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呼吸が浅い
お通じがスッキリしない
ダイエットしたい
やる気がでない
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血液循環をよくしたい

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ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など

【開催日】毎週金曜日 ご都合が合わない場合ご相談ください

【時間】①10:30 ②14:00 ③19:00 30分前にお越しください

【参加費】1000円

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【トレーナー】小倉里江

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

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ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など

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【時間】①10:30 ②14:00 ③19:00 30分前にお越しください

【参加費】1000円

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【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

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【内容】体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫、ポーズをとらない簡単ヨガです。
ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など

【開催日】毎週金曜日 ご都合が合わない場合ご相談ください

【時間】①10:30 ②14:00 ③19:00 30分前にお越しください

【参加費】1000円

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【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

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【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

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ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、ブレイン瞑想など

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【時間】①10:30 ②14:00 ③19:00 30分前にお越しください

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【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分お持ちください。マスク着用でお願いしています。マットは無料貸し出し

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