そろそろ痩せませんか?YOGAでダイエット講座

【そろそろ痩せませんか?】
今まで何度も痩せてはみたけど、結局
諦めた経験ありませんか?

その方法、本当に私に合ってましたか?
余程意志が強く徹底してコントロールできる
人は別として、原因もわからず解決しないま
方法だけあれこれやってみても辛い場合が
多いですよね。

ご自身に合った方法でトライしてみませんか?
だから体験は【1名限定】です。

しっかりカウンセリングさせていただき
無理なくやって試してみましょう。

【3ヶ月私を知る ダイエットYOGA体験講座】
6/25 木曜日 14時〜
オンライン希望の方はzoom対応です。
スタジオにてオフライン体験も可能です。
参加費:1000円
準備物:自宅の場合マット(バスタオルでもOK)
動きやすい服装 タオル 水分
オフラインの場合
イルチブレインヨガ 橿原スタジオ
お問い合わせ:0744-21-0330
LINEからも個人お問い合わせできます。

腸すっきりヨガ

◆内容

第二の脳といわれる腸を自分の力で動かし、ほぐし鍛えます。

◆期待できる効果
デトックス、冷え便秘解消、肩こり腰痛改善、ダイエット、柔軟性UP、免疫力UP,やる気UP

◆対象者
体質改善したい方ならどなたで

◆トレーナー
小倉里江

◆参加費
1,000

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分をお持ちください。マットは無料貸し出しです

イベントのご予約はこちら

カクレミノ茶ってご存知ですか?

こんにちは☺

今日は今私がはまっているお茶のご紹介です。

今まではコーヒーをよく飲んでいましたが体を冷やすと

いわれ体質改善の為できるだけ体に良いものを選んでみようと

いうことでカクレミノ茶をしばらく前から飲み始めました。

体がとても温かくなり、その体感が飲めば飲むほど早くなってきました。

韓国では昔は薬草として貴重品として扱われていたそうです。

サポニンが高麗人参より多く含まれているそうです。

サポニンとはコレステロールの除去や血栓、動脈硬化の原因の酸化脂質を

抑制するそうです。カクレミノ茶を飲めばむくみが取れたり、冷え症が改善したり

唾液がたくさん湧いてきて口内環境にも良いのでは?唾液がたくさん湧くとは、飲むだけで

水昇火降(気血循環)ができるということ。

自然に巡る体になるんですね。

そういえば、あまり寒いと思わなくなりました。

頑固な冷え症でお悩みの方、体質改善したい方など一度試してみる価値アリですよ。

橿原スタジオでも取り扱いしていますので興味のある方は是非お試しくださいね。

オーラ、チャクラヒーリングは

イルチブレインヨガ橿原スタジオ 0744-21-0330