タグ: ダイエット

7パターンのふりふりで全身スッキリ！
エクササイズや呼吸法で経絡を刺激
代謝UP!

無料です！

＊オンライン限定（ZOOM使用）
＊カメラは必ずつけてください
＊5分前入室おねがいいたします
＊動きやすい服装　敷物ご用意ください

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代謝UP!

無料です！

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＊カメラは必ずつけてください
＊5分前入室おねがいいたします
＊動きやすい服装　敷物ご用意ください

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代謝UP!

無料です！

＊オンライン限定（ZOOM使用）
＊カメラは必ずつけてください
＊5分前入室おねがいいたします
＊動きやすい服装　敷物ご用意ください

【そろそろ痩せませんか？】
今まで何度も痩せてはみたけど、結局
諦めた経験ありませんか？

その方法、本当に私に合ってましたか？
余程意志が強く徹底してコントロールできる
人は別として、原因もわからず解決しないま
方法だけあれこれやってみても辛い場合が
多いですよね。

ご自身に合った方法でトライしてみませんか？
だから体験は【1名限定】です。

しっかりカウンセリングさせていただき
無理なくやって試してみましょう。

【3ヶ月私を知る　ダイエットYOGA体験講座】
6/25 木曜日　14時〜
オンライン希望の方はzoom対応です。
スタジオにてオフライン体験も可能です。
参加費:1000円
準備物:自宅の場合マット(バスタオルでもOK)
動きやすい服装　タオル　水分
オフラインの場合
イルチブレインヨガ　橿原スタジオ
お問い合わせ:0744-21-0330
LINEからも個人お問い合わせできます。

◆内容

第二の脳といわれる腸を自分の力で動かし、ほぐし鍛えます。

◆期待できる効果
デトックス、冷え便秘解消、肩こり腰痛改善、ダイエット、柔軟性UP、免疫力UP,やる気UP

◆対象者
体質改善したい方ならどなたで

◆トレーナー
小倉里江

◆参加費
1,000円

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分をお持ちください。マットは無料貸し出しです