【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩１分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK！オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
最近お疲れたまっていませんか？
それは、心もカラダもエネルギーが枯渇して
悲鳴をあげているサインかも・・・
無意識に我慢していたり
知らないうちに身体が緊張していたり・・・
癒しマルシェでは、そんな心とカラダの状態を知り
自分がどんな状態か？見直し、癒す時間がとれるイベントです！
お茶瞑想だけでも体験されて
ほっと一息、ご自分のためにゆったり時間を持ちませんか？
３月１８日（土）
【二部制】どちらも定員５名様です(^^♪
１３：３０～１５：００
１５：３０～１７：００
（内容）
☆オーラ撮影（５００円）
☆チャクラチェック（５００円）
☆天符経タロット（５００円）
☆陰陽五行（５００円）
☆お茶瞑想（無料）
こんな方にお勧め☆
・最近疲れてる
・悩みごとが多い
・占いが好きな方
・自分のエネルギー状態が知りたい
今回はポスティングもしています！
このチラシを見てくださった方には
1ブース無料にさせていただきます(∩´∀｀)∩
ご予約はお電話かこちらから☆
イベントのご予約はこちら
ココロとカラダとわたしのための癒しイベント
日時：2/18（土）
内容：＊陰陽五行
＊天符経タロット
＊チャクラバランスチェック
＊オーラ撮影
参加費：各ブース500円（20分）
スタジオ公式LINEからのお申込みで1ブース無料
予約をいただくとスムーズです。
お問い合わせ
0744-21-0330
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
お待ちしております。
✨YECOオープンクラス（オンライン無料体験会）✨
Yong Eearth Citizen Organization
いつもは20代、30代のYECOクラスですが
今回は誰でも参加できるオンライン無料体験会になっています。
オープンクラスイベントといたしまして
今回に限りオーラ撮影＆リーディングプレゼント🎁
是非ご参加ください！
【内容】
日時：11/26（土）19：00～21：00
（オーラ撮影のため18：30にお越しください）
参加場所：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
（スタジオからのオンライン参加となります）
参加費：無料
★要予約！事前予約が必要です。
★ご自宅から参加されたい場合はご相談ください
（その場合はオーラ撮影は行えません
2019年6月16日
恒例になってきました
Creators ワークショップイベント オーラ撮影＆リーディングとハンドヒーリングとBHPセルフケア
今月も出店させていただきます
3月は田原本道の駅と、初めて大和高田トナリエさんでもイベントをさせていただきました
ご来店ありがとうございました
特にBHPはやはり人気。またオーラも気になるかたは立ち寄ってくださいますね
またの機会が作れますように
さて、
オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行っています。色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。オーラ撮影でわかることは身体:ストレス状態、生活習慣、交感神経、副交感神経のバランス、エネルギー（体力）レベル気質:性格、情緒状態、感情的特徴などです
ハンドヒーリングとBHPはハンドヒーリングと今流行のセルフケア手のBHPを健康状態などを聞き取りながら行います。日常のケアに役立つので感覚をつかんだらどなたでもできます。あなただけのヒーリングポイントを一緒に見つけてプチ瞑想を体験してみてください。
対象者：心身の健康やバランスで日常気になっていること、自分自身のことケアの仕方、対処法のアドバイスを受けてみたい方ぜひお越しくださいね
開催日：6/１6（日）
時間： 9：00～16：30
会場名：道の駅レスティ唐古・鍵 2階多目的室
会場住所：磯城郡田原本町大字唐古70番地の1 0744-33-9170
参加費：オーラブースは２０分１０００円 お子様500円 / ハンドヒーリングとBHPは500円 / BHPのみは無料です
問合せ電話： イルチブレインヨガ橿原スタジオ 0744-21-0330
トレーナー： 吉村直美 ほか
6月23日 大淀道の駅さんでもハンドヒーリングとBHPセルフケアを予定しております
また詳細お知らせいたします
この写真
日付は2010年
私がはじめてオーラ撮影をしていただいた日のオーラです
ネットでオーラについて色々調べていた時に
ひょこっと上がってきたオーラ撮影とヨガ体験レッスンの案内
facebookにも上げさせていただいたのですが
実はオーラのことを専門家に聞きたくて、ヨガはおまけのように体験したのです
いや、子育てが終わったらいつかはヨガしたいなぁ～なんて
思ってはいましたけれどもね
それがね
このビフォーアフターのオーラの変化によって
私はヨガをすることになり、思ってもいなかったトレーナーの道に今いるのだから
人生は面白いですね
しかもヨガが衝撃的でした！！
ちゃんとした瞑想とかも初めてで、普段は犬の散歩が瞑想のようなものでした
ヨガについて全く知らなかったため
通うようになってからヨガの意味について調べたりして・・・
奥深いものだったのだなぁ～～と
改めて大きな出会いとはこんな風に運ばれてくるものなのかな
っと思っていました
あれから9年 東北の震災があり、平成も終わりですね
イルチブレインヨガは脳科学を融合した現代人向けにアレンジされたトレーニングです
動きはユニークですが、古い時代の原理が基本なのでとても腑に落ち、体感がすぐに出ます
忙しく呼吸の浅い現代の私達には大変ありがたいなと思います
これからはスピリチュアルな感覚のある方も自覚のない方も
しっかりと体の中心を回復しておくとよいでしょう
いろんな変化が大きく、外的要因に強いからだとココロとスピリットの中心を立てましょう
意外と体と通じたここまで総合的な脳活性化トレーニングは身近にあるものではないかもしれません
オーラリーディングのみでも体験できます
またさまざまなイベントにも出店しています
ホームページのイベントページやLINE＠を登録して情報をゲットしてくださいね
気軽に何でも聞いてくださいませ
こころよりお待ちしています
トレーナー naomi
0744-21-0330
こんにちは☺
今日はBOW Meditationという瞑想について。
お辞儀瞑想です。
別名「真心修練」、韓国語では「丹拝功（タンべゴン）」です。
お辞儀の動作を繰り返し行う瞑想で、主に3つの効果があります。
☆肉体的な効果・・・骨盤、脊椎、肩、首などの左右のバランスを整え
正常な均衡状態に戻ります。
☆エネルギー効果・・・立ったり座ったりの動作を繰り返す事で気血の循環がおこり
早くするとエネルギーの感覚は少ないですが汗がたくさん出て
細胞が生き返ります。ゆっくり行うと気的な感覚が全て生き返ります。
☆心的効果・・・心がへりくだり謙虚になります。人格的、情緒的に安定した状態になります。
実は私も今日この瞑想を1000回行いました。たくさんの汗と共に、心が穏やかになり
不思議と安心感が生まれました。謙虚さと感謝の心がたくさん感じられ多くの涙とともに
脳が浄化され頭も心もスッキリです。ほんの少しからでも始めてみませんか？
詳しい動作はお近くのイルチブレインヨガで体験できますよ。
全身デトックスしてみませんか？
イルチブレインヨガ 橿原スタジオ
☎：0744-21-0330
こんにちは☺
今日は今私がはまっているお茶のご紹介です。
今まではコーヒーをよく飲んでいましたが体を冷やすと
いわれ体質改善の為できるだけ体に良いものを選んでみようと
いうことでカクレミノ茶をしばらく前から飲み始めました。
体がとても温かくなり、その体感が飲めば飲むほど早くなってきました。
韓国では昔は薬草として貴重品として扱われていたそうです。
サポニンが高麗人参より多く含まれているそうです。
サポニンとはコレステロールの除去や血栓、動脈硬化の原因の酸化脂質を
抑制するそうです。カクレミノ茶を飲めばむくみが取れたり、冷え症が改善したり
唾液がたくさん湧いてきて口内環境にも良いのでは？唾液がたくさん湧くとは、飲むだけで
水昇火降（気血循環）ができるということ。
自然に巡る体になるんですね。
そういえば、あまり寒いと思わなくなりました。
頑固な冷え症でお悩みの方、体質改善したい方など一度試してみる価値アリですよ。
橿原スタジオでも取り扱いしていますので興味のある方は是非お試しくださいね。
オーラ、チャクラヒーリングは
イルチブレインヨガ橿原スタジオ 0744-21-0330
こんにちは☺
最近、手持ちの本を毎日少しずつ読み返しています。
以前は響かなかった言葉やスルーしてしまっていた内容も
心にぐっとくるフレーズがたくさんあります。
今回ご紹介したい内容は、一指李承憲氏の「21世紀の悟りの哲学」
何とも難しそうなタイトルですがとても多くのメッセージが感じられます。
その中でも最近私が深く丹田まで降りたメッセージは第一章の「十牛図」のお話。
P26～28の内容ですが、10枚の絵（壁画）は禅修行の段階を表しているそうで
農夫が飼いならしていく牛は、人間の欲望、感情、エゴの象徴。一方農夫は
人間の性格や感情、自分だと思っているカラの奥にある真我を意味します。
最初はみんな、牛が自分だと勘違いします。自分を欲望や感情、性格で成り立った存在
だと勘違いしています。何かを求め続ける欲求が自分だと思いながら生きてきたからある。
それでは、食べたい時に食べ、眠くなったら眠り、排せつしたくなったら排せつする動物と
何の違いもない。エゴが満たされたら幸せで満たされなかったら不幸せになるだけである。
この状態は完全に真我とのつながりが切れている状態なのである。
欲望のおもむくままに何の目的もなく畑の上を歩き回り農作物をダメにしてしまう幼い子牛と
同じである。農夫は子牛に鼻木をつけ手綱を結び飼いならし始める。その行為は初めは辛いことだが
必要な過程である。手綱を引きながら通って良い道といけない道を教え自分が行くべき道をわかるように
なる。大事なことは、本当の主人がだれなのか気づき始める事である。いずれは自分の真我である農夫
の声だけが残り、手綱を引いたり大声を張り上げたりしなくても牛（欲求のコントロール）を動かせるようになる。
私は子どもがいますので子育てと重なりとても共感しました。でもそれが自分の中で起こっている現象であること。
これは真我と欲望、エゴを分離してわかる方なら非常にうなずけるのではないでしょうか？
長くなってしまいましたが、これを読むたび自分を正したくなり自分自身を考えさせられます。
何か少しでも心にとまることがあれば嬉しいです。
一指先生の本は全てこのようにメッセージ性があります。いよいよ明後日21日に新刊
「人生120年の選択」が発売になります。こちらもさらに心に響く内容ですので是非お読みいただけたら
嬉しいです。
オーラ、チャクラヒーリングのことなら
イルチブレインヨガ橿原スタジオまで 0744-21-0330
こんにちは☺☺
瞑想したいと思う方は多いと思いますが、意外と難しいもの。
なぜなら、雑念が多く呼吸が深くできない方が多いから。
そんな方にお勧めなのがマグネティック瞑想です。
2つの磁石を使って行います。可能な方は胡坐姿勢で、無理な方は
椅子に腰かけて行います。
背筋をまっすぐ立てて肩の力を抜き楽に胸の前でマグネットを
くるくる回します。少しの距離を保ちながら、初めは反発する感じや
引っ掛かりが感じられたり、くっついたりしながらそのうち
不思議とスムーズに回り始めます。
手前から向こうに回すとその日の詰まったエネルギーが抜けだし
胸がスッキリします。1日の終わりにいいですね。
みぞおちの前でも行ってみてください。
丹田の前では自分に向かって逆方向に回します。
エネルギーチャージできます。
いずれも深く呼吸しながら行ってくださいね。
磁石や、体の感覚に集中することで余計な考えがなくなり
目に見えないエネルギーを感じることができ思いのほか
集中できます。詳しい行い方はお近くのイルチブレインヨガにて
教わることができます。
気になる方はぜひ一度お尋ねくださいませ。
オーラやチャクラヒーリングの事なら
イルチブレインガ橿原スタジオまでお問い合わせください。
橿原スタジオ 0744-21-0330